EP40: Si Enero fue motivación, que Febrero sea compromiso:

• No necesitas aplausos.

• No necesitas resultados inmediatos.

• Necesitas coherencia diaria.

Febrero es el mes perfecto para practicar la virtud sin espectáculo. 

EP39: Amar el destino no es resignarse, es aliarse con la vida.

EP38: "Recuerda que vas a morir, para no olvidar cómo vivir."

EP37: Una cualidad estoica de Diógenes (no tan mencionada) es su autonomía radical del juicio.

No es solo “vivir con poco” o “ser provocador”, sino no permitir que la opinión pública, la moda, el miedo al ridículo o la autoridad le dictan qué pensar.

Eso conecta mucho con el estoicismo porque se parece a esta idea central: tu libertad real está en tu mente y en tu criterio, no en lo que los demás aprueben.

EP36: Vivimos ocupados, pero no vivos.

Conectados, pero desconectados de nosotros.

Llenos de estímulos, pero vacíos de presencia.

El estoicismo no era una filosofía para pensar…era una filosofía para estar despierto.

EP35: Los estoicos lo dejaron claro desde el inicio.

Epicteto decía: “Algunas cosas dependen de nosotros, y otras no.” No controlamos el año. No controlamos la economía. No controlamos lo que otros hacen.

Pero sí controlamos nuestros hábitos diarios.

James Clear dice algo muy parecido, aunque con otras palabras: el problema no es la meta, el problema es el sistema. No se trata de“quiero tener un buen año”.

Se trata de preguntarnos: ¿Qué tipo de persona practico ser hoy?

EP34: En este episodio les comparto mis aprendizajes en mi Karaoke en Wilkes-Barre, PA.

La lección estoica

Conecta con principios estoicos claros:

• 🔹 No buscar aprobación externa
  🔹 Aceptar la incomodidad voluntaria, eso te hace crecer
  🔹 Actuar conforme a tus valores, no al resultado
  🔹 Usar la experiencia como entrenamiento del carácter
  Ejemplo:

“Cantar mal o bien era irrelevante. Lo importante fue atreverme.” y lo vuelvo a hacer ahora con más coraje y experiencia.

EP33: Hoy conversamos sobre la gratitud, dar las gracias, ser tu mejor versión y analizar tu día.

EP32: Hoy vamos a comparar dos tradiciones que nacieron en extremos opuestos del mundo: el Estoicismo, en la Grecia y Roma antiguas, y el Zen, en Asia, principalmente en China y Japón.

A simple vista parecen muy distintas: una es una filosofía racional, estructurada, escrita en aforismos y reflexiones; la otra es una vía espiritual, silenciosa, basada en la experiencia directa y la meditación.

Entonces, ¿por qué compararlas?

Porque ambas nacen como respuestas prácticas al sufrimiento humano. No fueron creadas para debatirse en academias, sino para ayudar a las personas a vivir mejor en medio de la incertidumbre, la pérdida, el miedo y el cambio constante.

EP31: Hoy quiero compartir contigo cinco reflexiones estoicas que nos deja el 2025. No lo que pasó, sino lo que aprendimos.