¡Hola! ¿Qué tal? hoy les estaré platicando sobre como optimizar tu tiempo en tu día a día. Si bien es cierto que normalmente pensamos que hacemos muchas cosas en el día, la realidad es que no es así.

En este episodio veremos:

Puntos de dolor en cuanto a gestión del tiempo se refiere.

Haremos un repaso de lo que vendría siendo un día normal de una chica llamada Maria. Dentro de este repaso veremos:

Los pequeños espacios o tiempos que están mal aprovechados.

Los hábitos que normalmente nos hacen perder minutos valiosos en el día.

Las pérdidas de esos pocos minutos que nos supone realizar actividades mal planificadas o en desorden.

Daremos un ejemplo de lo que debería hacer María para optimizar el tiempo que tiene en un día normal.

Y finalmente presentaremos una herramienta fenomenal para medir tu tiempo productivo. (Toggl)

Es bastante común tener la creencia de que no nos da tiempo para nada, y que hacemos muchas más cosas de las que podemos en el dia.

El tiempo nos duele. Cuando llega casi el momento de dormir y empiezas a pensar que, mañana tienes que hacer 3 o 5 actividades que no pudiste hacer hoy más todas las actividades que tienes que hacer mañana te estresas. Si tienes la constante sensación de cansancio y estancamiento en cuanto a realización de actividades diarias se refiere, entonces tienes un problema.

Por eso vamos a repasar lo que viene siendo un día normal de Maria, una diseñadora gráfica de 28 años que vive en la ciudad que mas te guste imaginar...