self care para con uno mismo. <3 hay muchas maneras de cuidarnos, y en es las pequeñas cosas donde más nos encontramos.

self care para con uno mismo. &lt;3 hay muchas maneras de cuidarnos, y en es las pequeñas cosas donde más nos encontramos.

7 cosas que podes hacer por vos mismo

hola, me llamo fran y me encanta hablar sobre temas cotidianos, especialmente la salud mental, para así poder concientizar y sacarle el tabú que tiene. me gusta el concepto de "desaprender" ya que siempre tenemos cosas establecidas sobre ciertos temas, pero hay que seguir aprendiendo y cambiar nuestras perspectivas. espero que estas charlas sobre amor propio, meditación, journaling, trastornos mentales y buenos hábitos te puedan ayudar a desconectar y descansar la mente un ratito.
instagram: @franchudominguez_ @frandesaprendiendo

Health & Fitness

Mental Health

hola, me llamo fran y me encanta hablar sobre temas cotidianos, especialmente la salud mental, para así poder concientizar y sacarle el tabú que tiene. me gusta el concepto de "desaprender" ya que siempre tenemos cosas establecidas sobre ciertos temas, pero hay que seguir aprendiendo y cambiar nuestras perspectivas. espero que estas charlas sobre amor propio, meditación, journaling, trastornos mentales y buenos hábitos te puedan ayudar a desconectar y descansar la mente un ratito. instagram: @franchudominguez_ @frandesaprendiendo

Share 7 cosas que podes hacer por vos mismo

Sign up to save your podcasts

7 cosas que podes hacer por vos mismo

7 cosas que podes hacer por vos mismo