fran (des)aprendiendo

By fran dominguez

hola, me llamo fran y me encanta hablar sobre temas cotidianos, especialmente la salud mental, para así poder concientizar y sacarle el tabú que tiene. me gusta el concepto de "desaprender" ya que sie... more

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fran (des)aprendiendo episodes:

April 15, 2024 recaídas
tener una recaída no significa que tu progreso se elimina. podes empezar de nuevo con herramientas que antes no tenías.
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8min
December 15, 2023 si no sabes que hacer con tu vida, escucha esto
no estás solx ni perdido. vas a encontrar tu rumbo en el tiempo que está destinado para vos.
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10min
December 10, 2023 duelar una amistad
que pasa cuando terminamos un vínculo? cómo seguir adelante?
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10min
December 06, 2023 cómo ayudar a alguien que tiene depresión / ansiedad
un poco de mi experiencia y mis consejos de cómo ayudar a alguien que está pasando por un momento difícil.
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9min
November 28, 2023 emoción sin culpa
no hay nada más lindo que mostrarse auténtico y hablar de lo que a uno le gusta. nunca te avergüences por amar o emocionarte.
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8min
August 29, 2023 7 cosas que podes hacer por vos mismo
self care para con uno mismo. <3 hay muchas maneras de cuidarnos, y en es las pequeñas cosas donde más nos encontramos.
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9min
August 23, 2023 sentir demasiado
¿es algo bueno o algo malo?
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8min
August 01, 2023 fanatismo
¿qué es el fanatismo para mi?
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11min
July 17, 2023 romantizar tu vida
somos los protagonistas de nuestra historia, y tenemos las riendas de nuestra vida. aprovechémoslo.
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8min
June 15, 2023 cosas que no entiendo
se explica por si solo.
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7min

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