¿qué es la presión social? ¿de qué maneras nos afecta? ¿cuáles son las consecuencias?

etiquetas y juicios que nos hacemos a nosotros mismos y le ponemos al otro. cómo ver si están fundamentados.

¿qué es la ansiedad social? ¿cómo puedo ayudar al que me rodea y se siente así?

duelo y agradecer la vida: como seguir después de una perdida. agradecer y aprovechar la vida y las personas a nuestro alrededor.

hay que aprender a saber dejar ir lo que ya no resuena con nosotros. hay que ver la simpleza en la amistad.

hay que dejarnos sentir las emociones que tengamos que sentir, y no juzgarlas. hay que pasar por la tristeza para estar mejor

“no hagas suposiciones” y “hace siempre lo máximo que puedas” son los últimos dos acuerdos del libro “los cuatro acuerdos. en este episodio analizamos un poco de que trata cada uno, y cómo aplicarlos a nuestra vida.

“se impecable con tus palabras” y “no te tomes nada personalmente” son los primeros dos acuerdos del libro “los cuatro acuerdos. en este episodio analizamos un poco de que trata cada uno, y cómo aplicarlos a nuestra vida.

sacarle el tabú a elegir una carrera universitaria. dejar de lado la presión de los demás para entender que es lo que nosotros necesitamos.

aprendamos a estar solos para conocernos y entender que nos gusta y que necesitamos