Scham als soziale Angst und die Angst vor Sichtbarkeit schaffen einen tiefen Zwiespalt in mir. In dieser Episode verzichte ich auf theoretische Abhandlungen und gehe gleich mit Dir in eine Übung. Wir begegnen uns selbst Dabei mit Mitgefühl und Akzeptanz. Für das, was wir wirklich fühlen, für das, was gerade ist. Damit wir immer mehr und mehr der Mensch werden können, der wir wirklich sind. Und andere uns genau als solchen AN-ERKENNEN können. Echt – ist ok. Echt – ist heilsam. Echt – macht mich frei und gesund. Eine Mutprobe. Ein Geschenk.