Program 7 – Ditt inre kontrollcenter
Programmet kommer att hjälpa dig att hitta ditt fysiska gravitationscenter och balanscenter, det vi kallar Enpunktsankare. 
Det hjälper dig att behålla kontakten med din kropp och förankra dig stabilt i verkligheten.

Program 7 – Ditt inre kontrollcenter Programmet kommer att hjälpa dig att hitta ditt fysiska gravitationscenter och balanscenter, det vi kallar Enpunktsankare. Det hjälper dig att behålla kontakten med din kropp och förankra dig stabilt i verkligheten.

Program 7 – Ditt inre kontrollcenter
Programmet kommer att hjälpa dig att hitta ditt fysiska gravitationscenter och balanscenter, det vi kallar Enpunktsankare. 
Det hjälper dig att behålla kontakten med din kropp och förankra dig stabilt i verkligheten.&nbsp;

7 Ditt inre kontrollcenter

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. 
Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. 


För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret . 
https://igorardoris.se/bocker/ 


Du är också välkommen att lyssna till podden: Strong Mind Training, som innehåller ett antal mentala träningsprogram: 
https://creators.spotify.com/pod/profile/strongmindtraining 

Kontakt: 
igorardoris.se 
igor@ardoris.se

Health & Fitness

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret . https://igorardoris.se/bocker/ Du är också välkommen att lyssna till podden: Strong Mind Training, som innehåller ett antal mentala träningsprogram: https://creators.spotify.com/pod/profile/strongmindtraining Kontakt: igorardoris.se igor@ardoris.se

Share 7 Ditt inre kontrollcenter

Sign up to save your podcasts

7 Ditt inre kontrollcenter

7 Ditt inre kontrollcenter