Program 7 – Ditt inre kontrollcenter
Programmet kommer att hjälpa dig att hitta ditt fysiska gravitationscenter och balanscenter, det vi kallar Enpunktsankare. 
Det hjälper dig att behålla kontakten med din kropp och förankra dig stabilt i verkligheten.

Program 7 – Ditt inre kontrollcenter Programmet kommer att hjälpa dig att hitta ditt fysiska gravitationscenter och balanscenter, det vi kallar Enpunktsankare. Det hjälper dig att behålla kontakten med din kropp och förankra dig stabilt i verkligheten.

Program 7 – Ditt inre kontrollcenter
Programmet kommer att hjälpa dig att hitta ditt fysiska gravitationscenter och balanscenter, det vi kallar Enpunktsankare. 
Det hjälper dig att behålla kontakten med din kropp och förankra dig stabilt i verkligheten.&nbsp;

7 Ditt inre kontrollcenter

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. 
För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret

Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. 
Han är också grundare av Budo Mental Träning – mental träning för hantering av svåra situationer. 
igorardoris.se 
igor@ardoris.se

Health & Fitness

10 mentala träningsprogram av och med Igor Ardoris. För mer information se boken: Stark på insidan: mental tuffhet - enkelt och konkret Igor Ardoris är fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och diplomerad mindfulnessinstruktör. Han är också grundare av Budo Mental Träning – mental träning för hantering av svåra situationer. igorardoris.se igor@ardoris.se

Share 7 Ditt inre kontrollcenter

Sign up to save your podcasts

7 Ditt inre kontrollcenter

7 Ditt inre kontrollcenter