In deze aflevering van de Kernkracht Podcast deel ik praktische tips voor gezonde voeding in een druk leven.

Ik benoem slimme strategieën om snel voedzame maaltijden te bereiden, leer hoe je met meal prepping tijd bespaart, en geef ideeën voor gezonde snacks die je focus en energie op peil houden. 🪫🔋

Ik laat zien hoe voeding bijdraagt aan mentale helderheid en betere besluitvorming, zonder dat het je veel tijd kost.

Perfect voor de high performer met een volle agenda! 📅

Thanks voor het luisteren naar deze podcast. Abonneer je nu en mis geen enkele aflevering!

Doe hier jouw HEALTHY HABITS SCAN!

Volg mij op LinkedIn

Volg mij op Instagram

Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur mij gerust een DM op Instagram of mail mij via [email protected]

Kernkracht coachingstraject: www.lisettemeijer.nl

Personal Fit Club, exclusieve personal training studio’s:

www.personalfitclub.nl