Wenn es regnet regnet es sowieso. Wir können uns also auch darüber freuen, dass es regnet.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich zur positiven Psychologie gefunden hat und welchen Mehrwert und diese empirisch fundierte Richtung der Psychologie geben kann. Du lernst, wie du dein psychisches Wohlbefinden aktiv fördern und deine emotionale Ausgeglichenheit präventiv unterstützen kannst.