In dieser Weihnachtsfolge teile ich drei wertvolle Impulse mit dir, wie du die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest entspannter erleben kannst. Es geht um übervolle To-do-Listen, familiäre Erwartungen und den Druck, alles perfekt machen zu wollen. Ich lade dich ein, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Verantwortung bewusst abzugeben und dir zu erlauben, es leicht zu haben. Mach Weihnachten zu einer Zeit der Freude – für dich und deine Familie.

Zusammenfassung der wichtigsten Punkte

Frage dich bewusst, was du willst: Erlaube dir, darüber nachzudenken, wie du Weihnachten wirklich verbringen möchtest. Deine Bedürfnisse sind wichtig!

Lass Verantwortung los: Du bist nicht für die Stimmung aller verantwortlich – erwachsene Menschen tragen ihre eigene Verantwortung.

Mach es dir leicht: Erlaube dir, unnötige Aufgaben loszulassen und mehr Freude in die Feiertage zu bringen.

Extra-Tipp: Mein Minikurs „Warum ist es so schwer?“

Wenn du spürst, dass Leichtigkeit und Verbindung in deinem Alltag zu kurz kommen, schau dir meinen Minikurs „Warum ist es so schwer?“ an. Er hilft dir, die Ursachen für Zweifel und Überforderung zu verstehen und gibt dir konkrete Schritte für mehr Freude und Verbindung in deinem Mama-Alltag. Hier kommst du zum Kurs: Mein Minikurs

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