Share #7 Getting Started 7 - Das Longevity-Blutbild (2/2) (mit Marco von immocation)

Copy link

April 03, 2026

#7 Getting Started 7 - Das Longevity-Blutbild (2/2) (mit Marco von immocation)

1 hour 10 minutes

Hormone, Entzündungen und Mikronährstoffe verstehen – welche Blutwerte wirklich zählen.

Jetzt kostenlose Longevity-Grundausbildung starten: longgame.de/videokurs

00:00:00 Intro – Blutbild Teil 2

00:00:54 Hormone & Testosteron

00:02:04 Symptome eines Mangels

00:02:58 Freies vs Gesamt-Testosteron

00:03:55 TRT vs Bodybuilding

00:07:24 Sicherheitschecks

00:09:06 Erste Effekte im Alltag

00:11:03 Wirkung über Zeit

00:12:37 Gel oder Spritze

00:13:00 Hormone bei Frauen

00:15:29 Östrogen & Progesteron

00:18:16 Ist Testosteron Longevity?

00:24:36 Cortisol & Stress

00:26:40 Entzündungen

00:27:28 Interleukin-6

00:29:11 hs-CRP & Entzündliches Milieu

00:32:02 Autoimmunerkrankungen & chronische Entzündungen

00:35:58 Homocystein als Entzündungsmarker

00:39:57 Mikronährstoffe im Blutbild

00:42:43 Vitamin D richtig einordnen

00:43:49 Vitamin B12, B6 & Folsäure

00:46:03 Zink, Eisen & Mineralstoffe

00:50:10 Schwermetalle: Arsen, Quecksilber & Belastung

00:55:29 Harnstoff, Niere & Proteinzufuhr

00:57:43 Continuous Glucose Monitoring erklärt

01:01:54 Blutzucker-Spikes richtig bewerten

...more

View all episodes

By Dr. Markus Trissler und Laurenz Höft