<p>Heb je ook wel eens last van een te vol hoofd? Kan dat uit? Hoe dan? Hier praktische Life Hacks en oplossingen daarvoor. Van een ideale app, tot oefening uit de Chi Qong.</p>

Heb je ook wel eens last van een te vol hoofd? Kan dat uit? Hoe dan? Hier praktische Life Hacks en oplossingen daarvoor. Van een ideale app, tot oefening uit de Chi Qong.

#7 Hoe krijg je meer rust in je hoofd?

Als jong meisje wilde ik al anderen 'beter maken' met natuurlijke dingen, zo speelde ik uren in het bos. Nu leef ik mijn passie, en help ik ondernemers beter voor zichzelf te zorgen. Als ondernemer en moeder weet ik dat uit de running zijn een 'no go' is. Goed voor jezelf zorgen is dan ook een must. 
Vooral gezonde voeding en koken zonder 'troep' is mijn expertise en passie.
Ik ben een echt buitenmens en word ook heel gelukkig van een boswandeling met mijn kinderen en hond. Mijn kernwaarden zijn authenticiteit en echtheid, echt eten, echte ervaringen, echte belevenissen en echte vrienden. Daar ga en sta ik voor. 
Graag deel ik via deze podcast allemaal "goed voor jezelf zorgen" tips. Niet alleen om gebied van voeding, want gezondheid is meer dan dat wat je in je mond stopt. Mind, body and spirit zijn essentiële onderdelen om je lekker te voelen en volop energie te hebben. En die dan in balans graag! XX

Business

Health & Fitness

Education

Self-Improvement

Als jong meisje wilde ik al anderen 'beter maken' met natuurlijke dingen, zo speelde ik uren in het bos. Nu leef ik mijn passie, en help ik ondernemers beter voor zichzelf te zorgen. Als ondernemer en moeder weet ik dat uit de running zijn een 'no go' is. Goed voor jezelf zorgen is dan ook een must. Vooral gezonde voeding en koken zonder 'troep' is mijn expertise en passie. Ik ben een echt buitenmens en word ook heel gelukkig van een boswandeling met mijn kinderen en hond. Mijn kernwaarden zijn authenticiteit en echtheid, echt eten, echte ervaringen, echte belevenissen en echte vrienden. Daar ga en sta ik voor. Graag deel ik via deze podcast allemaal "goed voor jezelf zorgen" tips. Niet alleen om gebied van voeding, want gezondheid is meer dan dat wat je in je mond stopt. Mind, body and spirit zijn essentiële onderdelen om je lekker te voelen en volop energie te hebben. En die dan in balans graag! XX

Share #7 Hoe krijg je meer rust in je hoofd?

Sign up to save your podcasts

#7 Hoe krijg je meer rust in je hoofd?

#7 Hoe krijg je meer rust in je hoofd?