leben und leben lassen

7. Hülsenfrüchte - total unterschätzte Superfoods oder jedes Böhnchen ein Tönchen


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Linsen, Erbsen, Bohnen klingen total langweilig. Ich weiß. Aber eigentlich sind sie ziemlich krasse Superfoods, die Schlaganfälle vorbeugen, Diabetes heilen und die Pfunde purzeln lassen können ... und noch so viel mehr. 

In dieser Episode erfährst du, warum genau sie so gesund sind und warum tierisches Eiweiß in unserem Körper so ganz anders wirkt als pflanzliches Eiweiß!

Für mehr Inspo & daily Content folge mir gern auf Instagram unter: anni.theresa 

Alles Liebe & viel Gesundheit!  


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leben und leben lassenBy Anni Theresa