Trænger du til et boost af Energi og Glæde helt gratis? Så får du her 7 nemme tips til nyt overskud. Hver af dem tager under et minut.

Speaker: Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER

STØT PODCASTEN

Så besøg shoppen med alt til at dyrke dine egne friske, økologiske spirer på www.Spirefroe.dk 🌱

Du kan også hjælpe ved at give podcasten stjerner ⭐

Tak 💚

INDHOLD

(0:33) Tip 1: Drik vand

(1:05) Tip 2: Rejs dig op

(1:28) Tip 3: Luft ud

(1:57) Tip 4: Smil stort

(2:19) Tip 5: Sig et lille tak

(2:40) Tip 6: Dans til god musik

(3:15) Tip 7: Tag en kort pause

MERE

Du kan finde flere tips til et positivt mindset i min artikel ⁠⁠www.Spirefroe.dk/15-tips-til-at-blive-mere-Lykkelig

Læs om ⁠⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠⁠