Januar er måneden for nye krav, harde mål og ambisiøse challenger.

Men hva om det egentlig er måneden for å lande?

I denne episoden snakker min faste u-faste gjest Odd-Erik og jeg om hvorfor vi har sluttet med nyttårsforsetter,

hvorfor januar ikke er tiden for å presse fram nye vaner,

og hvordan du heller kan bruke denne mørke perioden til å samle energi, reflektere – og bygge et bærekraftig fundament for resten av året.

En samtale om tempo, kropp, natur og det å starte saktere.

Mer i takt med livet.