Aquí les comparto algunas herramientas que a mi me han ayudado a obtener Calma Mental, y es importante mantener o conseguir la calma mental porque desde una mente y un corazón calmado podemos fluir mejor en la vida. Cuando tenemos paz en nuestra mente y en nuestro corazón podemos compartir mejores momentos con las personas que tenemos a nuestro alrededor.

Este tema también lo encuentran en mi blog www.cabinadelasideas.com

¡Gracias por escuchar!