San Ignacio propone meditaciones claves y los frutos se deben obtener. En la primera semana el “Principio y fundamento”; en la segunda “El llamamiento del rey temporal”, “Dos banderas”, “Tres binarios” y “Tres maneras de humildad” y en la cuarta “Para alcanzar amor”.

En cada semana, a más de los temas propios de la meditación o contemplación, propone otros relacionados de manera específica con la toma de decisiones, para cambiar y ordenar el estilo de vida.