Framtiden är oviss (mitt i pandemin) och du kan inte längre göra något av det där som du brukar göra för att må bra. Även om vi önskar att allt blir "normalt" så kanske vi inte kan vänta till sen.

Vad kan vi göra för att må bättre NU? Ta en stund, tänk till - hitta ditt måbra-recept. Vilka intressen har du? Kan du utveckla dig, gå med i en grupp...?

Och kanske det viktigaste, sluta vänta och börja nu!