Livskarriärpodden

Varför beter sig människor så konstigt? Varför kan man inte bara fatta hur man ska bete sig?

Denna gång tar vi upp begreppet självledarskap och vad vi stoppar in i detta begrepp utifrån våra kompetenser, insikter och erfarenheter.

Handlar självledarskap om dig eller om mig? Om jag vet vad jag tänker, tycker och behöver är jag klar då eller är självledarskap också förmågan att ta in andras perspektiv och växa i mötet med andra?

Vår erfarenhet är att vi ofta möter skav mellan människor när man själv anser att den andre parten inte förstår mig och jag försöker övertyga den om vad jag anser mer än att kanske ta sitt självledarskap till att utmana sig själv att förstå den andra OCH ta ett nytt perspektiv som avspeglas i ditt beteende. Viktigt att förstå är att alla vill inte ta in nya perspektiv så välj var du lägger din energi om det inte finns någon mottagare.

Du kan endast bete dig efter din förmåga att kunna tänka så utmana dina tankar. Vad tänker du om detta, hör av dig till oss vi svarar på allt.Till er alla från oss så passar vi på att önska er en God Jul med detta avsnitt nr 37. Tack alla och envar för att ni är med oss.Kram Liselott&Maritza

Idag kommer Liselott in och förmedlar hur hon har det på insidan och vilka tankar som fyller henne mitt i cancerresan.

Naket och öppet delar hon med sig om var hennes liv är just nu och vad hon längtar efter. Hon är fortfarande mitt i cellgiftsbehandlingen och nr 5 av 7 är avklarad. Hon berättar vad det gör med hennes kropp och framförallt hur det påverkar henne mentalt.

I dagens poddavsnitt börjar hon berätta hon om sina upplevelser och tankar med en önskan om att Maritza sedan delar sina innersta tankar om just det hon säger med andra perspektiv och sätter in det i andra delar av livet.

Vad händer om vi vågar ändra målbild i vardagen? Kan du känna igen dig att det är lätt att ofta vilja vara någon annanstans eller vara någon annan version av sig själv än den jag i nuläget faktiskt är?

Vad betyder acceptans och vad händer på insidan om vi först accepterar sen känner på känslan av att byta målbild. Följ med oss på denna livsresa som vi hoppas kan ge mervärde i ditt liv just nu.

”Jag är ibland så trött på cancersnack”!!!!! Ingenting i mitt liv är ju viktigt på riktigt längre i jämförelse med cancer”(såklart)! Denna podd tar vi upp hur lätt det blir obalans i samtal mellan människor i allmänhet. Hur ofta allt handlar om att lägga in sitt eget problem, liv, med tyckande, kunnande, råd utifrån sitt eget perspektiv utan att lyssna in den andra. Hur lätt det är att bara en tar upp all airtime och inte nyfiket lyssnar av varandra.

Hur skapar man balans i samtal. Hur skapar vi balans mitt i cancerresan som vänner för vänskapens bästa trots allt, vi delar med oss helt från hjärtat till er i detta avsnitt.

Denna gång pratar vi om faser vid trauma i våra liv.

Liselott delar med sig var hon befinner sig just nu där hon gått igenom ett tungt parti i cancersjukdomen och har tappat bort sig själv. Känslor och tankar som snurrar, borden som hopar sig men energin är borta. Nedstämdheten är ett faktum. Vi får hänga med på yogamattan där hon utforskat sig själv i veckan.

Vänskapen testas i denna fasen och våra väl invanda mönster speglas upp mellan oss. Vi pratar om hur vi kan mötas i våra olika behov om vi vet, kan och vill vårda vår relation mitt i allt. Vi delar med oss av våra bästa vänskapstips!!

Hur hanterar vi vänskapen i detta?

Vi delar med oss av vår resa tillsammans mitt i cancern. Vad är våra framgångsnycklar i just vår resa som vänner och vad känner vi just nu.

Varför drar vissa människor sig undan eller flyr när nära står inför tuffa delar i livet? Är vi rädda för att möta någon i sorg eller smärta? Är man kanske rädd för att dra upp något tungt och jobbigt som gör att personen blir ledsen igen? Kanske det är lättare att tänka att man vill vi vidare i livet och hellre lägga saker bakom sig än att "älta" det för länge, är det att vara positiv? 

Vi pratar även om att lämna över ansvaret till den "drabbade" i en relation att kunna säga ifrån vad man vill eller inte vill prata om i stunden.

Vi berättar även om situationer där vi krockat i vår vänskap och hur jäkla svårt det är att mitt i frustrationen vara kvar i att lyssna på den andres perspektiv när man själv vet "att man har rätt..."

Livet blir sällan som man tänkt sig. Under vårt sommaruppehåll kom cancerbeskedet helt utan förvarning och livet förändras på en sekund. I denna podd pratar vi öppet om hur det är att ta emot ett cancerbesked både som drabbad och anhörig. 

Processen är olika för alla och här delar vi med oss om hur det är och har varit för oss. Dels ur perspektivet att vara den som får diagnosen och hur den processen såg ut och hur man informerar sina anhöriga och vänner.

Vi pratar även om hur det är att stå på andra sidan, som vän och anhörig, och ta emot det där cancerbeskedet. Vi tar upp att man kan aldrig veta hur man ska reagera när situationen uppstår även om man kanske tror att man vet i förväg, att alla reaktioner är ok.

Hur har vi det på insidan båda två när livet förändras på en sekund. Kanske våra reflektioner kan hjälpa någon av er där ute i livet just nu. Så även om #FUCKCANCER stämmer så väljer vi att se det som ett cancerkapitel i vår livskarriärresa och att #TATILLVARAPÅLIVET.

Ni kan läsa mer om Liselotts cancerresa på hennes blogg "Ett kapitel om bröstcancer" http://liselottandersson/blogg

Är det enkelt för dig att be om hjälp? Faller det sig naturligt för dig att fråga andra om hjälp i stort och smått? Är det en styrka eller svaghet att be om hjälp?Vad är det som gör att det kan vara så extremt svårt att ställa den där frågan, så svårt att man hellre låter bli? Vi pratar om att det kan vara jobbigt att få ett Nej, att det kan vara tungt att vara till last, jobbigt att störa eller vara till besvär. Men vi kommer även in på att det faktiskt kan vara så att man varit besviken på att den hjälp man får inte blir den man behövde och då är det enklare att klara sig själv. Kan man öva på att bli bättre på att be om hjälp genom att börja med att erbjuda sin hjälp? Kan man öva på att ta emot den hjälp man får på det sätt den andra vill ge för att kanske upptäcka att den hjälpen blev hur bra som helst? Många frågor färre svar men vi tror i alla fall på att det är en styrka att kunna be om hjälp...Vem är du i alla dessa funderingar och var kommer ditt beteende ifrån?Att göra karriär i livet  - livskarriär är att reflektera för att fungera och må bättre genom alla sina olika val varje dag. Varsågoda att reflektera med oss denna vecka.

Häng med nu kör viLiselott& Maritza

Vad har du överfört för beteende på dina barn eller andra nära dig?Eller vad har du tagit efter för beteende av dina föräldrar som du agerar med även idag.Denna gång pratar vi om att bli medveten om att vi lär våra barn att göra som vi gör, men ibland är det kanke inte det bästa, om vi vågar titta på det med lite distans. Kanske man kan tänka sig att träna medvetet på att göra precis tvärtom en liten stund, för att se hur det fungerar och kanske kan bli en positiv erfarenhet i att bryta invanda beteende vi inte behöver eller vill ha. Vi utmanar er i att leka en sommalek där man gör precis tvärtom, ex om du brukar planera så lek spontan bara för att se vad som händer....låt fantasin flöda och kom på vad du vill göra tvärtom i? Sommarkramar från Liselott&Maritza

Ska man bemöta andra som du själv vill  bli bemött?

Säkert en bra kompass men idag pratar vi om att det kanske går att utveckla detta till att bli så bra att det ger fyrverkerier på insidan av hela kroppen, låter det intressant?

Kanske du någon gång blivit glad för något men egentligen inte alls känt det på riktigt inombords utan mer logiskt i hjärnan. Vi delar med oss av hur vi själva fungerar och skrattar åt hur enkelt det är att se det när man får reflektera över eget beteende.

Blir du glad av ett påskägg, julklappen, tårtan på jobbet? Tycker du att chefen aldrig är på plats på jobbet helt osynlig eller när fick man en klapp på axeln för allt jobb man gör? Är du en som alltid ställer upp för alla andra men andra aldrig ger tillbaka? Kanske du saknar att få beröm och lite bekräftelseord på allt du gjort eller känner att få höra Jag älskar dig är just de vackraste ord du kan höra....

Hur fungerar just du och hur fungerar din omgivning, här kan du få möjlighet att checka av både och i detta avsnitt. In och lyssna!!

NU KÖR VI

Är du sann mot dig själv?

Vad betyder det egentligen och vad händer när du ska svara på den frågan? I veckans avsnitt utforskar vi just frågan om att vara autentiska eller sanna mot oss själva och vad som händer med oss när vi inte är det.

Utifrån en verklig upplevelse pratar vi om hur vi kan få svar på frågan och att det för många är känslan vi går med som ger oss svaret. Vi kanske har hanterat en situation på ett visst sätt och i stunden kändes det bra men nu efteråt känns det som något skaver. Det känns inte riktigt rätt, det där blev inte riktigt bra. Jag borde sagt ifrån, gjort något, sagt nej... osv

Och i takt med vår egen utveckling som kan vara olika erfarenheter, upplevelser, åldern så känns det viktigare och viktigare att vara autentiska och sanna mot oss själva. Vi gör ett val och säger till, säger ifrån och lyssnar mer på oss själva.

Ett spännande ämne helt enkelt. Ta din stund (dina 15 min) och hoppa in och lyssna tillsammans med oss.

Kramen