Jak się skutecznie uczyć?

Można powiedzieć, że uczymy się przez całe życie i to jest stwierdzenie prawdziwe i banalne, ale jak się uczyć, żeby się nauczyć, i żeby miało to ręce i nogi to nie jest już banał – tylko bardzo ważna umiejętność, której nie zostałeś nauczony w szkole.

ABY DOBRZE ROZPOCZĄĆ PROCES UCZENIA SIĘ NALEŻY ROZGRZAĆ NASZ MÓZG I PRZYGOTOWAĆ GO NA PRZYSWAJANIE INFORMACJI – I TUTAJ POLECAM WYKONAĆ TEST STROOPA – WIDZOWIE Z YOUTUBE WIDZĄ TERAZ GRAFIKE I WASZYM ZADANIEM JEST JAK NAJSZYBCIEJ NAZWAĆ KOLORY KTÓRE UŻYTO DO NAPISANIA TYCH WYRAZÓW. W RAMACH TEGO TESTU NASTĘPUJE KONFLIKT MIĘDZY PÓŁKULAMI PRZEZ CO JEDNA I DRUGA PÓŁKULA STAJE SIĘ BERDZIEJ PODATNA NA PRZYSWAJANIE WIEDZY.

DRUGIM SPOSOBEM NA ROZGRZEWKE JEST ALPHABET GAME: PORAZ KOLEJNY GRAFIKA WIDOCZNA NA YOUTUBE - CAŁE ćwiczenie polega więc na tym, że czytasz kolejne litery alfabetu jednocześnie podnosząc odpowiednie ręce do góry. Łatwiej Ci będzie jak wykonasz ćwiczenie na stojąco. Rób to jak najszybciej, a gdy dojdziesz do końca alfabetu od razu zacznij od nowa. Zrób trzy lub cztery takie serie, po czym kolejne trzy czytając szybko alfabet od tyłu.

1.UCZ SIĘ RÓŻNYCH RZECZY W CIĄGU DNIA – NIE SKUPIAJ SIĘ TYLKO NA JEDNYM EGZAMINIE PRZEZ CAŁY DZIEŃ, PONIEWAŻ WÓWCZAS BĘDZIESZ GORZEJ ZAPAMIĘTYWAŁ – ISTOTNE JEST UCZENIE SIĘ RZECZY KOMPLETNIE NIE POWIĄZANYCH ZE SOBĄ – CZYLI NA PRZYKŁAD MATEMATYKA – JĘZYK POLSKI – ALBO 30 MINUT NAUKI BIOLOGII – A POTEM CZYTANIE KSIĄŻKI NA TEMAT KTÓRY NIE JEST ZWIĄZANY Z BIOLOGIĄ. PRZEZ CO MÓZG BĘDZIE MNIEJ ZMĘCZONY I BĘDZIE MIAŁ WIĘCEJ CZASU NA PRZYSWOJENIE WCZEŚNIEJSZEGO MATERIAŁU.

2.I TO POLECAM Z WŁASNEGO DOŚWIADCZENIA – JEŚLI JESTEŚMY NA JAKIMŚ SZKOLENIU, SEMINARIUM TO USIĄDZMY Z PRZODU – BADANIA POKAZUJĄ, ŻE OSOBY KTÓRE SIEDZĄ W SZKOLE W ŁAWKACH NA PRZODZIE, LEPIEJ ZAPAMIĘTUJĄ. SIEDZĄC W PIERWSZEJ ŁAWCE NA ZAJĘCIACH JESTEŚMY BARDZIEJ SKUPIENI PRZEZ BRAK DYSTRAKTORÓW CZYLI NIE MOŻEMY SIĘGNĄĆ PO TELEFON BO JESTEŚMY W PEŁNYM POLU WIDZENIA NAUCZYCIELA. ZYSKUJEMY TAKŻE WIĘKSZE PRAWDOPODOBIEŃSTWO TEGO, ŻE NIE ZOSTANIEMY PRZEPYTANI, ZYSKUJEMY TAKŻE ZAZWYCZAJ WIĘKSZĄ SYMPATIĘ NAUCZYCIELA,

3.NIE RÓBMY MULTITASKINGU – NIE RÓBMY DWÓCH RZECZY NA RAZ KTÓRE OBEJMUJĄ TEN SAM ZMYSŁ – CZYLI NA PRZYKŁAD NIE PROWADZ SAMOCHODU I NIE CZYTAJ KSIĄŻKI BO TO OZNACZAŁOBY, ŻE JESTEŚ IDIOTĄ – ZDECYDOWANIE LEPIEJ SPRAWDZI SIĘ PROWADZENIE SAMOCHODU I SŁUCHANIE AUDIOBOOKA- TO JEST CIEKAWA OPCJA, SAM KORZYSTAŁEM Z NIEJ – CZYLI ZACZNIJ NAGRYWAĆ NA DYKTAFON TO CZEGO CHCESZ SIĘ NAUCZYĆ A NASTĘPNIE SŁUCHAJ TEGO PODCZAS SPRZĄTANIA, ĆWICZEŃ CZY WŁAŚNIE PODCZAS JAZDY SAMOCHODEM TO PROWADZI TAKŻE do kolejnych POZYTYWÓW – CZYLI BODŹCUJEMY SWÓJ MÓZG KAŻDYM ZMYSŁEM – I TU WSKAZÓWKA - DOTYKANIE KSIĄZKI NIE DZIAŁA i NIE SPARWI, ŻE SZYBCIEJ NAUCZYSZ SIĘ TEGO CO SIĘW NIEJ ZNAJDUJE– ALE DZIAŁA CZYTANIE JEJ I SŁUCHANIE NAGRANYCH PRZEZ NAS SAMYCH JEJ TREŚCI. CZYLI W SKRÓCIE – ZACZNIJ DODAWAĆ DYKTAFON I NAGRYWANIE SAMEGO SIEBIE JAKO DODATKOWY ELEMENT ZAPAMIĘTYWANIA I SKUTECZNEJ NAUKI.

I doskonale pokazuje to piramida Edgada Dale’a, że zapamiętujemy

- 10% tego, co czytamy,- 20 % tego, co słyszymy,- 30 % tego, co widzimy,- 50 % tego, co słyszymy i widzimy,- 70 % tego, co sami mówimy,- 90 % tego, co sami robimy.

5INFORMACJA – NOTUJ ZA POMOCĄ RĘKI, TUTAJ NIC WIĘCEJ NIE DODAM – PO PROSTU NOTUJ NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWE INFORMACJĘ RĘCZNIE. 6 INFORMACJA – TESTUJ SIĘ. CZYLI CO JAKIŚ CZAS MÓW Z GŁOWY DO SIEBIE TO CZEGO CHCESZ SIĘ NAUCZYĆ PO CZYM CO JAKIŚ CZAS WERYFIKUJ CZY ZGADZA SIĘ TO Z TEKSTEM. 7RÓB PRZERWY NAJLEPIEJ SPRAWDZA SIĘ METODA 5 MINUT PRZERWY 45 MINUT PRACY. 9. STOSUJ POWTARZANIE W CZASIE – CZYLI WERYFIKUJ NABYTĄ WIEDZĘ CO 10 MINUT POTEM PO 30 MINUTACH PO GODZINIE PO 4 GODZINACH PO JEDNYM DNIU PO 3 DNIACH – TO JUŻ WEDLE UZNANIA. I NA KONIEC BĄDŹ PRZYGOTOWANY OD STRONY EMOCJONALNEJ – ZNAJDZ SWOJE POWODY DO TEGO, ŻEBY SIĘ CZEGOKOLWIEK NAUCZYĆ. TRZYMAM KCIUKI