Finntriathlon Podcast

7 - Juoksun salat - miten harjoitella oikein?


Listen Later

Miten parantaa juoksutekniikkaa? Kannattaako juosta lainkaan pitkiä tasavauhtisia vai ainoastaan intervalleja? Vieraana suomalaisen kestävyysjuoksun kanssa vuosikymmenet työskennellyt liikuntatieteiden tohtori Timo Vuorimaa.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Finntriathlon PodcastBy Finntriathlon