Finntriathlon Podcast

Finntriathlon Podcastin vieraana on Robson Lindberg, yksi kansainvälisen triathlonmaailman tutuista äänistä. Miten suomalaisesta triathlonistista tuli IRONMAN-kisojen kuuluttaja ympäri maailmaa?

Robsonin tarinan taustalla on myös vakava aivovamma ja pitkä tie takaisin elämään ja urheiluun. Tästä matkasta kertoo tuore kirja Näkymätön taistelu – Aivovammapotilaasta ironmaniksi.

Jaksossa puhumme selviytymisestä, unelmista, triathlonista ja siitä, miksi joskus matka on tärkeämpi kuin maalisuora.

Finntriathlon Podcastissa keskustellaan Rexin toimitusjohtaja Antti Peltonen kanssa pyöräilyn voimansiirrosta, ketjujen huollosta, voiteluaineiden teknologiasta ja siitä, kuinka kitkaa vähentämällä voidaan säästää watteja ja pidentää komponenttien käyttöikää.

Mukana käytännön vinkkejä, myytinmurtamista ja katsaus siihen, mistä ketjujen vahauksessa on oikeasti kysymys.

🤝 Yhteistyössä Rex – suorituskykyä hiihtoon ja pyöräilyyn.

Finntriathlon Podcastin vieraana on Kalle Söderholm. Moni tuntee Kallen alppihiihdon parista, mutta nykyään hänet löytää myös triathlonin maailmasta yrittäjänä ja aktiivisena harrastajana.

Jaksossa syvennytään palautumisen merkitykseen sekä siihen, miten älylaitteiden keräämää dataa voidaan hyödyntää harjoittelun ja hyvinvoinnin tukena. Jakso on toteutettu yhteistyössä My nextRINGin kanssa.

Janne Haapaniemi hengittää uintia. Pitkien matkojen erikoismies valmistautuu Italiassa uitavaan 36 km Capri-Napoli -tapahtumaan.Erityisesti triathlonisteja valmentava Haapaniemi kertoo vinkit pitkien matkojen uintiin, ja paljastaa myös, miten triathlonistit saavat vauhtia uintiinsa.

Urheilukaupungilla on urheilulliset johtajat – mutta mitä seoikeasti tarkoittaa?
Antin ja Kallen vieraana ovat Lahden kaupunginjohtaja Niko Kyynäräinen ja liikuntajohtaja Aleksi Nyström.

Jaksossa puhutaan tavoitteista, treenaamisestaja urheilumatkailusta. Samalla selviää kaksikon kesän triathlonsuunnitelmat – ja miksi Lahteen kaivataan taas kansainvälistä triathlonkisaa.

Triathlon on myös välinelaji, ja erityisesti pyöräilyosuudessa varusteita riittää. Mitkä välineet ovat välttämättömiä, ja mitä niiden hankinnassa kannattaa ottaa huomioon? Studiossa vieraana pyöräkauppias Ville Kantoluoto.

Uinti on varustelaji. Uintivalmentaja Sebastian Dannberg käy Kallen ja Tiinan kanssa läpi uintivarusteet, tarjoten vinkit niiden hankintaan ja käyttöön. Mukana menossa Arena Suomi.

Vieraana Lahti Aquan viestintäpäällikkö Paula Nikula, joka on löytänyt triathlonista ja säännöllisestä liikunnasta elämäntavan.

Paulalle treeni on niin omaa aikaa kuin myös sosiaalista tekemistä ystävien kanssa. Kalenterointi ja ajan löytäminen liikkumiselle onnistuu myös pienten lasten kanssa.

Lähes 40 tiukkaa kysymystä ja vastausta! Tiina Boman, Antti Hagqvist ja Kalle Kotiranta vastailevat joulun spesiaalijaksossa kuulijakysymyksiin . Huom! Vastuu siirtyy kuulijalle.

Sisäpyöräilyn suosio kasvaa. Tässä jaksossa sukellamme sisäpyöräilyn ytimeen asiantuntija Kimmo Kanasen kanssa. Puhumme laitteista ja teknisistä alustoista (kuten Zwift), tuuletuksen ja lämpötilanhallinnan kriittisestä roolista sekä siitä, miten sisätreeneistä saa tehokkaita – ja ennen kaikkea mielenkiintoisia.

Kimmo antaa käytännön vinkit talvikauden nousujohteiseen harjoitteluun, laitteiden ja alustojen hyödyntämiseen ja sisäpyöräilyn tylsyyden selättämiseen.