راح نتكلم عن الفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع العاطفي بسبب الهرمونات. ليش نحتاج نفهم الفرق؟ و شنو نقدر نسوي ؟

راح نتكلم عن الفرق بين الجوع الحقيقي و الجوع العاطفي بسبب الهرمونات. ليش نحتاج نفهم الفرق؟ و شنو نقدر نسوي ؟

7. جوعك حقيقي؟ و لا وراه هرمونات؟ نفهم الفرق

مرحبًا بكم في بودكاست "سوالف صحة " حيث نتعمق في عالم التغذية والصحة في كل حلقة، سنتناول جانبًا مختلفًا من التغذية، من أساسيات المكونات الغذائية إلى دور النظام الغذائي في منع الأمراض المزمنة سواء كنتم تسعون لخسارة الوزن، أو تحسين مستويات الطاقة الخاصة بكم، أو ببساطة اتباع نمط حياة صحي، فان بودكاست "سوالف صحة" سوف يساعدكم على تحقيق ذلكأ.ايمان العوضيأخصائية تغذية ورياضيةماجستير علم الرياضة والتمرين التطبيقيHealth Talk

Health & Fitness

Nutrition

مرحبًا بكم في بودكاست "سوالف صحة " حيث نتعمق في عالم التغذية والصحة في كل حلقة، سنتناول جانبًا مختلفًا من التغذية، من أساسيات المكونات الغذائية إلى دور النظام الغذائي في منع الأمراض المزمنة سواء كنتم تسعون لخسارة الوزن، أو تحسين مستويات الطاقة الخاصة بكم، أو ببساطة اتباع نمط حياة صحي، فان بودكاست "سوالف صحة" سوف يساعدكم على تحقيق ذلك أ.ايمان العوضي أخصائية تغذية ورياضية ماجستير علم الرياضة والتمرين التطبيقي Health Talk

Share 7. جوعك حقيقي؟ و لا وراه هرمونات؟ نفهم الفرق

Sign up to save your podcasts

7. جوعك حقيقي؟ و لا وراه هرمونات؟ نفهم الفرق

7. جوعك حقيقي؟ و لا وراه هرمونات؟ نفهم الفرق