Lo zen e l’arte di camminare

#7 - La divisa del camminatore: comfort, tecnica e libertà


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Tuta o leggings? Scarpe da running o da trail? Zaino o marsupio? 

Sembra tutto semplice, finché non ti accorgi che stai camminando con una maglietta zuppa, le cuciture che ti irritano la pelle… e le scarpe che fanno più resistenza di un freno a mano tirato.

In questa puntata parliamo di abbigliamento tecnico, accessori e - soprattutto - scarpe, con consigli pratici per sentirti leggero, asciutto e libero chilometro dopo chilometro. 

🎧 Per chi ha appena iniziato, per chi cammina ogni giorno, e per chi si è chiesto almeno una volta: “Ma cosa dovrei mettermi per camminare davvero bene?”
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Lo zen e l’arte di camminareBy Paolo Valabrega e Giulia Vistoli