Je vous expose MA préparation physique, qu'y m'est propre.Elle est totalement personnelle et il en existe autant que de coureuses et coureurs ;-)<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Je vous expose MA préparation physique, qu'y m'est propre. Elle est totalement personnelle et il en existe autant que de coureuses et coureurs ;-) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous expose MA préparation physique, qu'y m'est propre.Elle est totalement personnelle et il en existe autant que de coureuses et coureurs ;-) Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

#7 La préparation physique : habituer le corps à l'effort

Des épisodes d'une dizaine de minutes, avec comme but de vous inviter à vous questionner sur votre pratique sportive, faire la liste de tout ce qui compose votre vie par l'alimentation, la préparation mentale et physique, le matériel, la logistique, les ressources web, audio, vidéos, livres, etc. Une belle aventure qui sera pour sûr une re-naissance ! Cyril Hussenet aka Le Gars aux pieds-nus ! <a href="https://linktr.ee/cyril_hussenet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tous les liens du podcast</a><a href="https://www.strava.com/athletes/35569391" rel="noopener noreferrer" target="_blank">On se connecte sur Strava</a><a href="https://www.strava.com/clubs/courir-en-sandales" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Club "Courir en sandales et pieds-nus"</a><hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Sports

Alternative Health

Health & Fitness

Running

Des épisodes d'une dizaine de minutes, avec comme but de vous inviter à vous questionner sur votre pratique sportive, faire la liste de tout ce qui compose votre vie par l'alimentation, la préparation mentale et physique, le matériel, la logistique, les ressources web, audio, vidéos, livres, etc. Une belle aventure qui sera pour sûr une re-naissance ! Cyril Hussenet aka Le Gars aux pieds-nus ! Tous les liens du podcast On se connecte sur Strava Club "Courir en sandales et pieds-nus" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des épisodes d'une dizaine de minutes, avec comme but de vous inviter à vous questionner sur votre pratique sportive, faire la liste de tout ce qui compose votre vie par l'alimentation, la préparation mentale et physique, le matériel, la logistique, les ressources web, audio, vidéos, livres, etc. Une belle aventure qui sera pour sûr une re-naissance ! Cyril Hussenet aka Le Gars aux pieds-nus ! <a href="https://linktr.ee/cyril_hussenet" rel="noopener noreferrer">Tous les liens du podcast</a><a href="https://www.strava.com/athletes/35569391" rel="noopener noreferrer">On se connecte sur Strava</a><a href="https://www.strava.com/clubs/courir-en-sandales" rel="noopener noreferrer">Club "Courir en sandales et pieds-nus"</a> Hébergé par Acast. Visitez <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

Share #7 La préparation physique : habituer le corps à l'effort

Sign up to save your podcasts

#7 La préparation physique : habituer le corps à l'effort

#7 La préparation physique : habituer le corps à l'effort