Kennst du das? Du weißt genau, was du nicht mehr willst, aber das, was du wirklich willst, bleibt verschwommen? Willkommen im Club. Genau so stand ich da – bis mein Life Coach mir eine scheinbar simple, aber lebensverändernde Aufgabe gab: Die 30-Tage-Liste.

„Manchmal reicht ein Zettel und ein Stift, um dein Leben auf den Kopf zu stellen.“

In dieser Folge erfährst du:

Wie eine Liste mir half, nicht nur meinen Job, sondern auch mein Privatleben zu sortieren

Warum es so viel leichter ist, berufliche Themen anzupacken als private

Wieso 30 positive Dinge am Tag zu notieren erst unmöglich schien – und dann alles veränderte

Und wie man selbst im Regen oder in nervigen Chefs noch etwas Gutes entdecken kann

Diese Folge ist kein Selbsthilfe-Klischee, sondern ein ehrlicher Einblick in meinen Weg – vom Funktionieren im Job bis hin zu echter Veränderung im Leben.

Wenn du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, könnte genau diese Übung dein Aha-Moment sein.

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