„Manchmal musst du erst durch das Chaos tanzen, um das Glück zu finden.“

Was passiert, wenn zwei Menschen in einer 50-Quadratmeter-Wohnung wohnen, beide halbe Häuser besitzen – und dann ein Baby bekommen? Diese Episode ist dein persönlicher Einblick in mein ganz normales, absurdes Familienleben. Voller Bürokratie, Bonuskinder, Beziehungsturbulenzen – und trotzdem voller Liebe.

Ich erzähle dir von:

einer Couch, auf der ich schwanger schlief – freiwillig, aber nicht freiwillig

zwei Ex-Partnern, die lieber an Häusern klebten als an Lösungen

einem Notartermin, der uns (endlich!) Luft zum Atmen verschaffte

und der Erkenntnis, dass sich Heimat nicht messen lässt – außer vielleicht in Quadratmetern Chaos

Wenn du gerade selbst zwischen Altlasten, Umzugskartons oder einem halben Neuanfang steckst, dann ist diese Folge wie ein guter Kaffee mit einer Freundin: ehrlich, witzig, schmerzhaft schön.

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Liebe Grüße

eure Kolumnenrebellin Jana

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✨ Wenn dich meine Geschichte berührt hat, dann teile sie mit anderen Chaosheld*innen. Alle Links findest du in meiner Bio – und in den früheren Kolumnen wartet noch mehr Wahnsinn mit Herz.

Schwanger. Im siebten Monat. Und auf Jobsuche. Klingt verrückt? Ist es auch. Aber manchmal bringt dich das Leben genau dorthin, wo du hinwillst – auch wenn es dich vorher ein paar Mal schüttelt.

„Ich habe keinen Moment gezögert – ich wusste, ich kann das. Auch mit Bauch.“

In dieser Folge erzähle ich dir:

wie vier absurde Vorstellungsgespräche mich fast aus der Bahn geworfen hätten

wie ich trotzdem einen Job bekam – mit Babybauch und Rückgrat

wie mein Chef anfangs schockiert war – und am Ende überzeugt

und warum ich am letzten Tag vor dem Mutterschutz mit Stolz und einem unbefristeten Vertrag ging

Diese Folge ist für alle, die wissen: Karrierewege sind selten linear – und manchmal musst du einfach mutig sein, gerade wenn du am verletzlichsten bist. Es geht um Selbstwert, Durchhaltevermögen, schräge HR-Logik und den Moment, in dem du merkst: Du brauchst dich nicht klein machen. Nicht einmal mit Babybauch.

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✨ Wenn du diese Folge fühlst, teil sie mit einer Freundin, die gerade zweifelt. Und schau unbedingt in meine früheren Kolumnen – die besten Geschichten schreibt das echte Leben.

Was, wenn dich jemand so tief verletzt hat – und du ihn trotzdem vermisst?

Was, wenn Loslassen nicht das Ende bedeutet, sondern dein Anfang sein könnte?

In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte meiner eigenen Befreiung: von einer Beziehung, die mich klein hielt, von Manipulation und Schuldgefühlen – aber auch vom Mut, sich selbst wiederzufinden. Du erfährst,

warum es so schwer ist, toxische Beziehungen wirklich zu beenden

wie emotionale Abhängigkeit uns oft unbewusst gefangen hält

wie ich meine Scheidung nicht nur überlebte, sondern daran wuchs

warum Loslassen nicht Schwäche, sondern pure innere Stärke ist

Diese Folge ist eine Einladung an alle, die mit alten Wunden kämpfen, an sich zweifeln oder sich gerade in einem emotionalen Labyrinth verlieren. Es ist keine Anleitung – sondern eine echte Geschichte. Mit allen Ecken, Narben und Aha-Momenten.

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Was, wenn dein Wunsch nach Familie nie leise wird – auch wenn die Jahre vergehen?

Diese Folge ist für alle, die irgendwann den Satz gehört haben:

„Sie sind aber ganz schön spät dran.“

Und sich trotzdem nicht haben unterkriegen lassen.

Ich erzähle dir meine Geschichte – von einem Kinderwunsch, der 16 Jahre lang nicht losließ.

Von gesellschaftlichen Vorstellungen, die verletzen.

Von einem Frauenarzt-Termin, der mich fast aufgegeben ließ.

Und von dem einen Moment, der alles veränderte:

Ein Ultraschallbild. Ein kleiner Punkt. Ein Wunder.

Du hörst in dieser Folge:

warum ich meine Ehe beendete, um mir selbst treu zu bleiben

wie ich gelernt habe, gegen alle Erwartungen meinen eigenen Weg zu gehen

weshalb Worte wie „geriatrische Mutter“ nicht nur falsch, sondern entwürdigend sind

und wie eine neue Frauenärztin mir endlich Mut machte, statt Angst

Diese Folge ist kein Ratgeber.

Sie ist ein Lichtstrahl.

Für dich – wenn du kämpfst, wartest, hoffst oder einfach wissen willst, dass du nicht allein bist.

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📩 Schreib mir, wenn du deine Geschichte teilen möchtest.

📲 Und teil diese Folge mit Menschen, die gerade zwischen Hoffnung und Zweifel stehen.

Manchmal kommt das Leben nicht früh, nicht pünktlich – sondern eben modisch verspätet.

Und das ist völlig okay.

Diese Folge ist für alle, die sich schon mal „zu spät“ gefühlt haben – für ein Kind, für die große Liebe oder für einen Neuanfang. Ich erzähle dir von meiner ganz persönlichen Reise:

Von alten Wunden, die sich in neue Beziehungen schleichen. Von der Kraft der Ehrlichkeit, die zwei gebrannte Kinder verbindet. Und von einem Kinderwunsch, der nicht weniger wert ist, nur weil er später kommt.

Du hörst,

wie ich lernte, alte Beziehungsmuster zu durchbrechen

warum echte Offenheit nicht immer bequem – aber immer heilend ist

wie ich mit einer mitleidigen Frauenärztin umging, die meinte: „Sie sind ja ganz schön spät dran“

und warum ich heute weiß: Ich bin nicht spät dran – ich bin genau richtig.

Diese Folge ist wie ein ehrlicher Kaffeeplausch mit einer Freundin, die dich auffängt, wenn dir wieder mal jemand sagen will, wie dein Leben zu laufen hat.

Sie ist für dich, wenn du Kinder willst – oder keine. Wenn du dich nach Nähe sehnst, aber Angst hast, verletzt zu werden. Wenn du dir selbst die Frage stellst:

„Bin ich zu spät – oder bin ich einfach nur ich?“

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📲 Teil diese Folge mit allen, die gerade glauben, „zu spät“ zu sein. Vielleicht ist jetzt genau ihre Zeit.

Wie verarbeitet man eine zerbrochene Ehe, wenn die Wunden noch offen sind? Was, wenn gleichzeitig auch das eigene Familiennetz zerreißt? Und wie findet man trotzdem den Mut, an ein neues Leben zu glauben – samt Vision von 1,5 Kindern?

In dieser Folge erzähle ich dir meine Geschichte. Von einem Mann, der plötzlich alles weiß streicht, um mich aus seinem Leben zu löschen. Von Geschwistern, die jedes Wort als Angriff werten. Und von einer Mutter, deren Blicke schmerzhafter waren als jede Kritik.

Aber auch von Quantentherapie, die mir half, mich wiederzufinden. Von einer berührenden Vision, die mir zeigte: Mein Weg ist noch nicht zu Ende. Und von der Kraft, die entsteht, wenn man sich selbst endlich wichtig genug nimmt, um loszugehen.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade loslassen musst – aber nicht weißt, wie.

Wenn du an dir zweifelst, dich im Stich gelassen fühlst oder Angst hast, zu scheitern.

Wenn du bereit bist, deine Vergangenheit nicht länger als Bürde, sondern als Sprungbrett zu sehen.

Du erfährst:

Wie ich durch Therapie Klarheit über meine toxische Ehe gewann

Warum die Familie, die uns geboren hat, nicht immer die ist, die uns nährt

Was es bedeutet, inmitten des Schmerzes eine neue Zukunft zu spüren

Und wie sich mein inneres Bild von 1,5 Kindern in eine echte Hoffnung verwandelte

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Manchmal kommt Familie nicht mit Ansage. Sondern einfach so. Leise. Echt. Und mitten ins Herz.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich plötzlich Teil eines kleinen Familienlebens wurde – ohne es geplant zu haben.

Ein Couchplatz. Ein kleiner Junge. Ein Vater mit Herz. Und ich – irgendwo dazwischen, voller Fragen, Sehnsucht und überraschender Antworten.

✨ Was dich erwartet:

Die Geschichte eines unerwarteten Patchworks

Kleine Rituale, die große Bindung schaffen

Ein Kind, das Nähe schenkt – und sie wieder entzieht

Und die Frage: Was macht Familie eigentlich aus?

Ich erzähle dir, wie es war:

🟡 Auf engem Raum mit neuem Menschen und Kind zusammenzuwachsen

🟡 Als Bonus-Mama zu stolpern, zu staunen, zu lieben

🟡 Und wie heilend es sein kann, nicht zu gehen, wenn’s schwierig wird – sondern zu bleiben

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst im Gefühlsdschungel steckst.

Wenn du nicht weißt, was du bist – Freundin? Mutterfigur? Besuch auf Zeit?

Und wenn du spürst: Vielleicht bin ich angekommen, ohne es geplant zu haben.

💬 Eine Geschichte über Mut, Nähe und den Moment, in dem das Herz sagt: Hier bleib ich.

Egal, wie kompliziert es scheint.

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Manchmal ist ein Abschied kein Ende – sondern der Anfang von allem, was du verdienst.

In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der alles veränderte.

Von einem neuen Menschen in meinem Leben – aber vor allem: Von mir selbst.

✨ Was du in dieser Folge bekommst:

Eine Geschichte über Neuanfang mitten im Chaos

Eine Begegnung, die Heilung bringt

Und die Erkenntnis: Manchmal brauchst du nicht die große Wohnung, sondern das kleine Gefühl von „Ich bin willkommen“

Ich erzähle von:

Couch-Alltag mit Kind in 50 m²

Gesprächen, die mehr heilten als tausend Sitzungen

Und einem Ex, der plötzlich wieder auftaucht – mit wirren Träumen und falschen Versprechungen

Doch statt mich wieder zu verlieren, finde ich Klarheit:

❗ Ich weiß jetzt, was ich nicht mehr will

❤️ Und langsam auch, was mir wirklich guttut

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Du brauchst keinen perfekten Plan – du brauchst den Mut, endlich loszugehen.

Für dich. Und niemand sonst.

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Was, wenn du gar nicht falsch bist – sondern einfach nur anders?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine intensive Therapie-Erkenntnisreise.

Ich erzähle dir von meiner Familie, von alten Wunden, enttäuschten Erwartungen – und dem Moment, in dem mir klar wurde: Ich muss niemandem mehr etwas beweisen.

✨ Was du hörst:

Warum es okay ist, nicht verstanden zu werden

Wie ich aufhörte, meine Erfolge zu rechtfertigen

Und wie befreiend es ist, sich nicht mehr kleiner zu machen, nur damit andere sich größer fühlen

Ich erzähle von Kommentaren wie:

„Heiligabend feiern wir mit der Familie – danach kannst du kommen.“

Oder:

„Du siehst aus wie eine Drogensüchtige.“

Sätze, die sich eingebrannt haben – und die mich lange begleitet haben.

Aber ich spreche auch über den Wendepunkt.

Über die Worte meiner Therapeutin:

„Ihr lebt in verschiedenen Welten – das ist nicht falsch, das ist einfach so.“

Und plötzlich fiel der Druck ab. Ich musste nicht mehr dazugehören. Nicht mehr kämpfen. Ich durfte einfach sein.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon mal gefragt hast, ob du zu viel bist. Oder zu wenig.

Wenn du dich oft verstellst, damit du reinpasst – aber tief drinnen spürst: Ich will endlich raus aus diesem Korsett.

💬 Hör rein, wenn du bereit bist, dich selbst wieder ernst zu nehmen – auch ohne das Okay von außen.

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Was, wenn viele deiner Entscheidungen gar nicht aus dem Moment heraus entstanden sind – sondern aus alten Wunden?

Diese Folge ist ein schmerzhafter, ehrlicher Rückblick.

Ich nehme dich mit in eine ganz persönliche Therapiesitzung, in der plötzlich klar wurde: Ich habe nicht aus Freiheit gewählt – sondern aus Angst.

Aus Mustern, die ich nicht kannte. Aus einer Vergangenheit, die still und heimlich mein ganzes Leben beeinflusst hat.

💥 Warum ich viel zu früh geheiratet habe

💥 Wie mich Glaubenssätze wie „Hauptsache, man verlässt mich nicht“ gesteuert haben

💥 Und wie ich es über Jahre geschafft habe, Dinge zu ertragen, die mich eigentlich kaputt gemacht haben

Ich erzähle von einem Mann, der mich kleinhielt – subtil und systematisch.

Von Zweifeln, die mir eingeredet wurden.

Von einem Gefühl, das ich zu lange ignoriert habe: Irgendwas stimmt hier nicht.

✨ Was du in dieser Folge bekommst:

Einen ehrlichen Blick auf toxische Muster

Den Mut zur Rückschau – auch wenn sie wehtut

Die Kraft, dich selbst zu hinterfragen, ohne dich zu verurteilen

Vielleicht erkennst du dich in meinen Fragen wieder:

Warum habe ich das alles so lange ausgehalten?

Warum habe ich nie anders reagiert?

Und wann wurde das eigentlich „normal“?

Wenn du spürst, dass du festhängst, aber nicht weißt, warum – dann hör rein.

Manchmal beginnt Veränderung mit dem Satz: „Jetzt reicht’s.“

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