Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCAST

#7 Odchudzanie zaczyna się w głowie

Listen Later

Z najnowszego odcinku podcastu dowiesz się m.in.:

  • dlaczego tak ważne jest odpowiednie precyzowanie celu,
  • jak zaplanować proces odchudzania,
  • jak aspekty psychologiczne wpływają na nasze wybory żywieniowe,
  • dlaczego zasada 100% albo nic nie działa,
  • czym jest plan "B".

    • Zapraszam Cię na też na naszą stronę internetową www.formaodkuchni.pl

    oraz na moje media społecznościowe:

    https://www.instagram.com/ania_formaodkuchni/

    https://www.facebook.com/formaodkuchni

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Ania Sawicka [formaodkuchni.pl] - PODCASTBy Ania Sawicka