Vieraana teidän paljon toivoma Pekka Mykrä! Jutskaillaan Pekan kisaurasta ja pureudutaan ennen kaikkea treenaamiseen. Raskaan sarjan kehonrakentaja kertoo treenaavansa joka toinen viikko vain kolme kertaa, miksi näin ja miten treenit jaetaan? Miten tämän vuoden kisadieetti erosi aiemmista ja miten asioida tehdään nyt eri tavalla?

Porukalla jutellaan vielä pitkät pätkät kehittävästä treenaamisesta ja tästä olikin kaikilla painavaa sanottavaa :)