Se sentes que a tua vida parece estar sempre a repetir-se — nas relações, nas escolhas, nas dores — talvez isso não seja azar. Talvez seja um padrão.

Neste episódio do Rise Up By Mia, sento-me contigo para partilhar 7 perguntas honestas que ajudam a criar clareza emocional, quebrar ciclos e escolher diferente.

A psicologia mostra que aquilo que não é curado repete-se.

Este episódio é um convite para parar, ouvir-te e começar a responder à tua vida de outra forma.

✨ As 7 perguntas:

1. Quais foram os teus maiores highs do último ano?

2. Quais foram os teus maiores lows?

3. O que aprendeste com os momentos difíceis?

4. O que precisas de apagar da tua vida?

5. Que sonho tens tido medo de admitir?

6. Quem te faz sentir elevada (risen)?

7. Qual é a tua próxima small win?

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Nós crescemos juntas.

Rise Up.

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