Post-Traumatischer Wachstum ist die Fähigkeit, gestärkt aus Lebenskrisen oder Schicksalsschlägen hervorzugehen. Die damit verbunden Fähigkeiten helfen dir auch in alltäglichen Stresssituationen.

In der Folge erfährst du …

·      was die fünf Faktoren Posttraumatischen Wachstum sind.

·      wie du gestärkt aus solchen Erfahrungen hervorgehen kannst.

·      warum Lebenskrisen einen Chance sein können.

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