Psychohygiene der feinen Art

#7 Resilienz


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Was bedeutet überhaupt Resilienz? Was versteckt sich hinter diesem Begriff und wie erlange ich sie? Das und noch einiges mehr, hört ihr natürlich hier :-)

Quellen:

Sauter, D., Abderhalden, C., Needham, I., Wolff, St. (2011). Lehrbuch Psychiatrische Pflege. (S. 118). Bern: Huber.

https://clevermemo.com/blog/7-saeulen-der-resilienz-resilienzmodell/#:~:text=Sieben%20S%C3%A4ulen%20der%20Resilienz%20%E2%80%93%20Eines,Erfolgsnetzwerk%2C%20positive%20Zukunftsplanung%20und%20Selbstreflexion.

https://www.hrweb.at/2020/01/selbstreflexion/

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Psychohygiene der feinen ArtBy Yannick Rafael