Psychohygiene der feinen Art

Psychohygiene der feinen Art

By Yannick RafaelComedyHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Psychohygiene der feinen Art episodes

  • #19 ESC-Recap & Sport
    Wie lief die ESC Woche, was halte ich von den einzelnen Songs und Delegationen und was hats mit Sport auf sich...? Das erfahrt ihr hier.

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft Ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis bald :-)

    40 min
  • #18 Solo-Trip Island 2025 🇮🇸
    Ein Mann, ein Auto, eine Woche in einem wunderschönen Land... Ich alleine in Island.. Kann ja nur heiter werden :-)

    Hier die Links zu den erwähnten Produkten:

    Schuhe:

    Säntis 20 Black, Kybun

    Rüti, Kybun

    IRISgo® cup (gibt es in 3 Grössen)

    49 min
  • #17 Bye Bye 2024
    Das alte Jahr geht, ein neues kommt.. Danke für ein grandioses 2024!!

    Themen die mir am Herzen liegen:

    Tierpatenschaften auf dem Lebenshof Tiermensch, sie geben Tieren ein zweites Leben im Glück, z.B. meinem Patenschaf Paul oder meinen Patenschweinen Carlos und Lenny, welche vorm Schlachten gerettet wurden, sie waren "nur" zur Vermehrung da.
    "Mehr nicht…" WIE KANN MAN NUR???

    Ihr möchtet auch eine Patenschaft übernehmen?

    schaut gerne hier vorbei: https://www.tiermensch.ch/patenschaft/
    Ich würde mich freuen, wenn wir zusammen eine Patenschaft für ein Tier übernehmen könnten.
    Vielleicht könnten wir doch auch einmal ein Event auf dem Lebenshof Tiermensch machen, was denkt ihr??

    Auch ein Thema ist meine Island Reise im Januar, sowie die Weiterführung des Podcasts…

    Wenn ihr mich unterstützen wollte, findet ihr hier den Link.
    Lasst mich gerne in den Kommentaren Wissen welches Projekt ihr unterstützen möchten oder via der Mailadresse weiter oben.
    Das veröffentlichen eines Podcast braucht nicht nur viel Zeit, sondern leider auch Geld.. deshalb freue ich mich über jede Spende.
    Ebenso freue ich mich über spenden für mein Island Abenteuer und dem Tattoo welches ich mir gerne stechen würde.
    Jedoch ist auch dies nicht gratis.
    Wenn ihr mich dabei unterstützen möchtet, freue ich mich natürlich umso mehr :-)

    Hier der Link unter welchem ihr mich unterstützen könnt (sei es für den Podcast oder mein Island Abenteuer):

    https://gofund.me/8ce80624

    Für Lob und konstruktiver Kritik bin ich sehr empfänglich, gerne via Mail an: [email protected] oder über Instagram an @yannick_rafael.

    Gebt euch Sorge, habt euch lieb und bis im nächsten Jahr!!

    Euer Yannick Rafael

    30 min
  • #16 Let it snow
    Endlich ist der Schnee da, mich freuts, andere wohl eher nicht :-)

    WIE JETZT?? SCHNEE??? Jetzt SCHON?!?!

    Der Schnee hat die Schweiz gerade im Griff, Autowerkstätte wird es freuen, sie werden leider Mehrarbeit haben… Nur weil natürlich noch nicht alle die passenden Reifen montiert haben, DANKEfür euer Einsatz für all die weniger intelligenten Menschen die euch jetzt SOFORT brauchen :-)

    Urlaube stehen an, ich muss packen.. Wer mich auf Instagram verfolgt weiss, dass Packen effektiv nicht zu meinen Kernkompetenzen gehört… Halleluja..

    Für meinen Urlaub in Island bin ich dankbar für Kooperationen, Thermobecher? gutes Schuhwerk? Thermokleidung? Ich bin offen für Kooperationen ;-)

    Was sonst noch so alles in meinem Kopf los geht und mich beschäftigt… Das alles in der neuen Folge :-)

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und bitte nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis ganz bald :-)

    27 min
  • #15 Sofa-Gate
    Ist ein Sofa-Kauf so einfach? Suche ich schon länger? Habe ich eines gefunden? Jetzt reinhören...

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und bitte nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis ganz bald :-)

    18 min
  • #14 Wave your Flag 🏳️‍🌈✨🏳️‍⚧️💫
    Durch Nemo wird das Thema non-binary sowie das dritte Geschlecht erneut zum Thema. Wo steht die Schweiz? Gibt es sogar schon "Vorreiter-Kantone"? Das erfahrt ihr in dieser Folge

    Quelle Flaggen: https://csd-deutschland.de/flaggenlexikon/

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und bitte nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis ganz bald :-)

    26 min
  • #13 Happy international Nurses Day
    Heute ist nicht nur Muttertag und der Tag nach dem schweizer Sieg am ESC in Malmö... NEIN..Es ist auch internationaler Tag der Pflege!! :-)

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und bitte nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen und macht mich sichtbarer :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis ganz bald :-)

    20 min
  • #12 Happy Easter
    Ja, es ist doch auch SCHON WIEDER soweit, eine neue Folge ist da :-)

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und bitte nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis ganz bald :-)

    27 min
  • #11 Happy New Year
    Es ist tatsächlich soweit, es gibt wieder etwas auf die Ohren ;-)

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und nicht vergessen:

    Folgt dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    14 min
  • #10 Auf die Strasse, es ist 1. Mai !!
    Für einige ein Feiertag, für einige ein normaler Arbeitstag und für einige ein Tag um auf die Strasse zu gehen, die Stimme zu erheben und zu demonstrieren. Doch wofür?

    Der 1. Mai ist für die einen ein normaler Arbeitstag (in der Schweiz zumindest, für andere ein willkommener Feiertag und für nochmals andere ein tag um auf die Strasse zu gehen und sich für diverse Gesellschaftspolitische Themen stark zu machen.

    Wie es zum 1. Mai kam, wo sein Ursprung liegt und wieso dieser Tag KEIN nationaler Feiertag in der Schweiz ist, das und noch weiteres erfahrt ihr in der neuen Folge von Psychohygiene der feinen Art. Viel Spass dabei :-)

    Für Feedback, Inputs, Lob und konstruktive Kritik meldet euch via Mail auf:

    oder auf Instagram: @yannick_rafael

    Und nicht vergessen:

    Folgt gerne dem Podcast und bewertet ihn überall dort wo dies möglich ist, das würde mir eine riesen Freude machen :-)
    Und selbstverständlich dürft ihr gerne euren liebsten von diesem Podcast erzählen:-)

    IHR SEID DIE BESTEN, VIELEN LIEBEN DANK!

    Bleibt gesund, habt euch lieb und bis in zwei Wochen :-)

    Quellen:

    Initiative Anita Fetz:
    https://www.parlament.ch/de/ratsbetrieb/suche-curia-vista/geschaeft?AffairId=20010423#:~:text=01.423%20%2D%20Nationaler%20Feiertag%20der%20Arbeit%20am%201.%20Mai&text=Schweizerinnen%20und%20Schweizer%20m%C3%BCssen%20am,in%20Solothurn%20als%20halber%20Ruhetag.

    Abstimmungsprotokoll:

    https://www.parlament.ch/poly/Abstimmung/46/out/vote_46_2090.pdf

    Entwicklung des 1.Mai in Deutschland

    https://www.ndr.de/geschichte/chronologie/Tag-der-Arbeit-Von-blutigen-Streiks-zum-Feiertag-am-1-Mai,tagderarbeit134.html#:~:text=Jahrzehntelang%20ist%20er%20der%20Streiktag,liegen%20aber%20in%20den%20USA.

    Aktuelle Infos Demos 1. Mai in der Schweiz, Liveticker:

    https://www.20min.ch/story/1-mai-demos-alle-news-im-live-ticker-401807115211

    22 min

About Psychohygiene der feinen Art

From the publisher's feed

Lange überlegt und nun endlich umgesetzt.