Andrea Bertino - The Black Sheep of Health -

7 - 𝗥𝗼𝗺𝗽𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗼 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 - 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲


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- Se vuoi liberarti dalle tue reazioni emotive incontrollate contro qualcosa/qualcuno impara a gestire il periodo refrattario. Conoscere i NUOVI studi in merito è il modo più semplice per essere padrone del tuo stato d’animo e della tua intera esistenza;

- Come scoprire se ciò che chiami temperamento/tratto della personalità/carattere è realmente immutabile… se hai ancora libertà di manovra/scelta… o qualsiasi altra cosa in merito;

- Identificare le esperienze peggiori della tua esistenza per comprendere come ancora oggi influenzano la tua quotidianità… a tua insaputa e liberartene;

- Uno stato di sopravvivenza e/o ipervigilanza ci fa sentire vivi o a 3000 giri. 
Sapevi che questa condizione nel lungo periodo ti rende dipendente dagli ormoni dello stress a tal punto da farti esclamare: “Non ci riesco”… quando vorresti rilassarti volontariamente?

- Ti spiego perché la convinzione collettiva per cui è normale avere una vita in cui ansia e paura sono all’ordine del giorno o quasi è assolutamente falsa.

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Andrea Bertino - The Black Sheep of Health -By Andrea Bertino