Nesse episódio, vou compartilhar 4 das principais coisas que me ajudam a lidar com a Síndrome da Impostora que habita em mim e como a corrida foi e continua sendo fundamental nesses processos.

#7 - Síndrome da Impostora, como a corrida me ajuda a lidar com ela? | Lívia Bastos

Você corre ou tem vontade de começar a correr ou a praticar alguma outra atividade física mas não se sente boa/bom o suficiente pra isso?
Então aqui é o seu lugar! Quero te trazer histórias reais de pessoas “gente como a gente”, sabe? Que encontraram no esporte uma verdadeira ferramenta de autoconhecimento e de enfrentamento da vida e seus desafios. Nos venderam a ideia de que devemos sempre buscar a alta performance naquilo que nos propomos a fazer, mas será que precisa ser sempre assim? 
Chega mais que no “CORRER PRA SE CONHECER” eu vou te mostrar que se movimentar pode sim ser leve!

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Você corre ou tem vontade de começar a correr ou a praticar alguma outra atividade física mas não se sente boa/bom o suficiente pra isso? Então aqui é o seu lugar! Quero te trazer histórias reais de pessoas “gente como a gente”, sabe? Que encontraram no esporte uma verdadeira ferramenta de autoconhecimento e de enfrentamento da vida e seus desafios. Nos venderam a ideia de que devemos sempre buscar a alta performance naquilo que nos propomos a fazer, mas será que precisa ser sempre assim? Chega mais que no “CORRER PRA SE CONHECER” eu vou te mostrar que se movimentar pode sim ser leve!

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#7 - Síndrome da Impostora, como a corrida me ajuda a lidar com ela? | Lívia Bastos