Für viele Menschen ist Stress ein stetiger Begleiter im alltäglichen Leben. Doch wie entsteht Stress eigentlich und wie wirkt er sich auf unsere Gesundheit aus und was können wir tun, um Stress in unserem Alltag zu vermeiden? Mit meiner Gästin Michelle habe ich mich genau darüber unterhalten. Sie weiß ganz genau, wie sich zu viel Stress auf unsere Gesundheit auswirken kann und gibt viele Tipps, wie wir stressfreier durchs Leben gehen können. Viel Spaß beim Hören! :)

-

Golden 20s auf Instagram: https://www.instagram.com/golden20s.podcast/