Hört in dieser Folge die TOP Supplements von Robert & Sebastian.

Der angesprochene Link zum Vitamin K findet Ihr hier:

https://www.westonaprice.org/health-topics/in-defense-of-vitamin-k2-mk-4-dr-prices-activator-x/#gsc.tab=0

Bedarfsrechner Vitamin D:

https://sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-bedarfsrechner/

Disclaimer:

Die angesprochenen Mengen und Dosen sind keine individuelle Empfehlung sondern unsere aktuellen Einnahmedosen. Bitte sprecht vorab mit einem Nährstoffexperten, lasst einen Bluttest machen oder informiert Euch vorab über die Maximaldosen der Supplemente.