”Tunne itsesi” on muinaiskreikkalainen aforismi, jota on toisteltu iät ja ajat, mutta miten itsetuntemus oikeasti saavutetaan ja mitä väliä sillä on? 

Tämän päivän jaksossa meillä on vieraana lääkäri ja valmentaja Lari Karjula. Lari on tehnyt pitkän linjan vaikuttamistyötä mm. paremman unen, terveellisempien elämäntapojen ja ihmislähtöisemmän työelämän puolesta. 

Itsentuntemuksen teemaa jälkilöylyillä kanssamme pohtii PwC:n HR-asiantuntija Sari Sinnelä.