TRAIN SMART. MOVE WELL.

#7. Verletzungspech und wie man wieder fit wird - mit Leonard Kirsch

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Leonard hat sich zweimal das Kreuzband gerissen. Heute macht er einbeinige Kniebeugen auf einer Blackroll. Wahnsinn oder nicht? Egal! Wie Leo es geschafft hat, sich dahin zu trainieren, erzählt er uns in dieser Folge von TRAIN SMART. MOVE WELL.

Leonard Kirsch

auf instagram: https://www.instagram.com/leomovement/
auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leonard-kirsch-personal-trainer-stuttgart/
Website: https://www.leomovement.de/

Hast du Probleme mit der Kniescheibensehne (Runner's Knee/Jumper's Knee)? Krafttraining kann helfen! Fülle diesen Fragebogen aus, um herauszufinden, ob du für die Studie geeignet bist:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl9WRUqeQt8544rPT8WEfPJ9p3jV25JoAAEpuzs7O7_l-y6Q/viewform

Philip Jacobs ist Sportwissenschaftler, Personal & Athletik Trainer und Sportphysiotherapeut.

Er ist fasziniert von allem, was mit Training und Bewegung zu tun hat.

Mit "TRAIN SMART. MOVE WELL." …

  • gibt er interessante Einblicke in den Leistungssport durch Gespräche mit Athleten
  • spricht mit anderen Coaches über spannende Themen in Bezug zu Training und Bewegung.
  • gibt er wertvolle Trainingstipps und schafft Inspirationen in seinen Input-Folgen für seine Zuhörer

    • Philips Philosophie für die Zusammenarbeit mit seinen Athleten und Kunden:

    "Ich werde dich dort abholen, wo du gerade bist und dann sehen wir, wie weit wir zusammen gehen können."

    www.philipjacobscoaching.com

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    TRAIN SMART. MOVE WELL.By Philip Jacobs