Hade Cools

7. Vier vormen van zelfzorg

Listen Later

In deze aflevering vertel ik meer over

  • hoe ik zelfzorg zie
  • waarom zelfzorg belangrijk is
  • welke vormen er zijn (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel)
  • hoe ik die invul

    • Wil je na het luisteren van deze aflevering jouw inzichten met me delen? Dat kan via https://www.instagram.com/hade_cools/.


    Herken je je hier in:

    • You want it all: Je bent een ambitieuze vrouw, hebt iets in de wereld te zetten, en/of je hebt ambitie als moeder. Je wil ten volle leven, in je puurste vorm van zijn, in al je rollen.
    • Je zoekt een manier om meer rust te ervaren, minder geleefd te worden en evenwicht te vinden in alle rollen, op een manier die klopt voor jou, van binnenuit, niet vanuit het willen fixen van dingen uit het verleden of druk van buitenaf / maatschappelijke normen.
    • Je wil vanuit verbinding met jezelf, verbinden met je kind, je gezin, je partner, … .
    • Jouw tijd is kostbaar. Je wil hem dus optimaal en kwalitatief benutten.

      • Dan ben je welkom voor een gratis groei gesprek: https://www.hade-c.be/coaching-hade-c/

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      Hade CoolsBy Hade Cools