In deze aflevering heb ik Evelyne Ferange te gast. Naast haar enthousiaste Antwerpse zelve, is Evelyne ook moeder van 3 en managing director bij Nieuwe Media Groep.

Begin dit jaar resoneerde een post van me op LinkedIn over alle ballen in de lucht houden haar. Evelyne ervaarde dat ze op dat moment er bv. fysiek wel was thuis, maar dat ze daarom niet mentaal of emotioneel beschikbaar was voor haar kinderen.

Ze startte in een groepstraject en in deze aflevering deelt ze haar ervaringen hier mee en wat het haar opleverde. Daarnaast hebben we het ook over ambitie met ouderschap combineren, leiderschap op een vrouwelijke en mannelijke manier, ...

Benieuwd? Luister dan zeker deze aflevering.

Geïnspireerd? Ik hoor graag iets van je. Dat kan via een bericht op ⁠LinkedIn⁠ of Instagram, een mail naar [email protected] of een gratis gesprek te boeken via mijn ⁠website⁠.

Van de mannen onder tafel drinken naar geheelonthouder naar af en toe eens proeven van een goed glas wijn.

In deze aflevering deel ik

• ​over mijn proces hier in
• ​hoe bepalend het feit dat mijn vader vaak op café zat hier in is
• ​dat net het tegenovergestelde doen van je ouders niet altijd een vrije keuze is
• ​dat alchohol niet alleen pijn maar ook de mate van geluk ervaren fnuikt

Benieuwd wat je er uit meeneemt!

Wil je iets delen, Pb me gerust via instagram.

Benieuwd om samen op weg te gaan: www.Hade-C.be

Op vakantie liet ik het wat hangen met het voedingspatroon dat ik normaal aanga. Daar heb ik nu de prijs voor te betalen. En zo is het met alles: elke keuze die je maakt, hangt samen met een prijs die je er voor betaalt.

In deze aflevering deel ik concrete voorbeelden die jou inzicht kunnen geven in waar je wel of niet voor kiest.

Wéten wat je meer of minder te doen hebt of vanwaar patroon X of Y ontstaan is, daar ben je eigenlijk niets mee, als je het niet kan integreren.

In deze aflevering deel ik heel concrete voorbeelden van vrouwen die ik begeleid, hoe een geïntegreerde inzicht / groei er in het dagdagelijkse leven uitziet.

Nieuwsgierig geworden of zin om dit ook te ervaren? Reik gerust naar me uit om af te stemmen. Dat kan via instagram, of een gratis zoom-call.

Een schoolvrije dag, de kids in huis, dat huis in no time ontploft, huishoudelijke taken die liggen te wachten, ... Je herkent het misschien wel?

En toch koos ik ervoor om op de vraag van mijn zoon om te chillen in te gaan.

Rusten is niet iets wat je moet verdienen na genoeg werken. Rusten mag iets van elke dag worden. En dat voorleven is goud waard.

Meer hierover deel ik in deze aflevering.

Wil je graag iets delen of vragen? Stuur me gerust een berichtje via instagram of [email protected].

Benieuwd naar het exclusieve DRAAGjeKRACHT traject, waarna je moeiteloos kiest voor die rustmomenten? Meer info vind je hier.

In deze aflevering vertel ik hoe een bijna aanrijding van een auto met mezelf op de fiets, me een belangrijk inzicht bracht én hoe ik daar mee omging.

Wil je naar aanleiding van deze aflevering iets met me delen? Pb me dan via instagram of mail op [email protected].

Meer info over het exclusieve DRAAGjeKRACHT traject voor ondernemende vrouwen vind je hier.

Graag in gesprek gaan? Dat kan, boek je gratis call via mijn website.

Je innerlijke kind wordt vaak gelinkt aan kwesturen, trauma, ongelukkige dingen uit je kindertijd. Maar het is veel meer dan dan. Het gaat over al jouw delen omarmen en terug laten meedoen, meebeleven.

Daar heb ik het in deze aflevering over.

Wil je er iets over vragen of delen? Via instagram pb ben ik vlot bereikbaar!

Vond je die waardevol? Dan help je me nog meer mensen bereiken door een review na te laten en/of te delen in je netwerk.

Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Check gerust de mogelijkheden op mijn website of boek meteen je gratis kennismaking.

Als je bezig bent met persoonlijke groei, kom je op een bepaald moment sowieso op het punt dat je beseft dat je bepaalde dingen bent tekort gekomen in je kindertijd.

In deze aflevering leg ik uit hoe oordelen op hoe je ouders het gedaan hebben, bepaalde eigenschappen van hen afwijzen, verwachten/hopen dat ze nog zullen veranderen, ... nefast is voor jouw eigenlijk geluk en levensstroom.

Ik geef ook een oefening mee, die de dynamiek met je moeder en/of vader gigantisch kan veranderen.

Luister maar!

Waardevolle aflevering? Deel gerust in je netwerk en/of laat een review na.

Benieuwd of ik iets voor je kan betekenen? Boek je gratis gesprek via deze link.

In deze aflevering deel ik, nav een ervaring gisteren toen ik onderuit ging met de fiets, hoe tranen soms puur een fysieke reactie zijn op stress in je lichaam en nodig zijn om de hormonen daar rond terug in balans brengen.

Ook bijzonder relevant bij kinderen!

Benieuwd wat je hier uit meeneemt, deel gerust in een reactie.

Vind je deze aflevering waardevol? Deel gerust in je netwerk of laat een review na, zo help je mij nog meer mensen te bereiken.

Welkom om in gesprek te gaan via LinkedIn of instagram.

Of boek meteen je gratis call via deze link.

Onenigheid, discussie, ... tussen partners: het gebeurt overal. Maar hoe kan je er nu het beste mee omgaan? En wat is helpend hier in naar je kinderen toe? Dat vertel ik je in deze aflevering.