Journaling und seine positiven Auswirkungen für Mütter
<p>Was Dich in dieser Folge erwartet:</p>
<ul>
<li>Warum Journaling mehr verändern kann, als man denkt</li>
<li>Welche Prozesse es im Gehirn auslöst und was das mit innerer Ruhe zu tun hat</li>
<li>Typische Denkfehler über Journaling und was wirklich zählt</li>
<li>Ein erster Journaling-Impuls zum Ausprobieren</li>
</ul>

Journaling und seine positiven Auswirkungen für Mütter Was Dich in dieser Folge erwartet: Warum Journaling mehr verändern kann, als man denkt Welche Prozesse es im Gehirn auslöst und was das mit innerer Ruhe zu tun hat Typische Denkfehler über Journaling und was wirklich zählt Ein erster Journaling-Impuls zum Ausprobieren

7: Was ein Stift für Dein Leben tun kann...

Ein Podcast für Mütter mit Tiefgang und dem Mut, alte Denkweisen zu hinterfragen.

Du bist hier richtig, wenn Du Mama bist und neu denken, tiefer fühlen und entspannter leben willst.

Worum es geht:
Hier bekommst du ehrliche Impulse, innere Upgrades und neue Perspektiven für ein Leben mit Gefühl, Verstand und Verbindung.
Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo.
Kurz gesagt: Psychologische Tiefe trifft Neuro-Wissen zwischen Familienalltag und Aha-Momenten.

Ich bin Daniela, Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Mama von drei Kindern (2008, 2011, 2016).
Hier nehme ich Dich mit in meine Gedankenwelt rund ums Mamasein, das Leben und die kleinen und großen psychologischen Erkenntnisse, die alles verändern können.

Mal teile ich fundierte Fachimpulse, mal einfach einen Gedanken, der mir beim Zähneputzen kam.
Du darfst mir zuhören beim Denken, Staunen, Zweifeln und auch beim Wachsen.
Denn dieser Podcast ist kein Hochglanzprodukt, sondern ein echter Raum für Entwicklung.
Für mich. Und vielleicht auch für Dich.

Schön, dass Du da bist.

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Mental Health

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Self-Improvement

Life Sciences

Ein Podcast für Mütter mit Tiefgang und dem Mut, alte Denkweisen zu hinterfragen. Du bist hier richtig, wenn Du Mama bist und neu denken, tiefer fühlen und entspannter leben willst. Worum es geht: Hier bekommst du ehrliche Impulse, innere Upgrades und neue Perspektiven für ein Leben mit Gefühl, Verstand und Verbindung. Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo. Kurz gesagt: Psychologische Tiefe trifft Neuro-Wissen zwischen Familienalltag und Aha-Momenten. Ich bin Daniela, Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Mama von drei Kindern (2008, 2011, 2016). Hier nehme ich Dich mit in meine Gedankenwelt rund ums Mamasein, das Leben und die kleinen und großen psychologischen Erkenntnisse, die alles verändern können. Mal teile ich fundierte Fachimpulse, mal einfach einen Gedanken, der mir beim Zähneputzen kam. Du darfst mir zuhören beim Denken, Staunen, Zweifeln und auch beim Wachsen. Denn dieser Podcast ist kein Hochglanzprodukt, sondern ein echter Raum für Entwicklung. Für mich. Und vielleicht auch für Dich. Schön, dass Du da bist.

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