Liebe. Hirn. Veränderung.

By Dr. Daniela Galashan

Ein Podcast für Mütter mit Tiefgang und dem Mut, alte Denkweisen zu hinterfragen.

Du bist hier richtig, wenn Du Mama bist und neu denken, tiefer fühlen und entspannter leben willst.

Worum es geht:

H... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Liebe. Hirn. Veränderung.:

How many episodes does Liebe. Hirn. Veränderung. have?

The podcast currently has 9 episodes available.

Liebe. Hirn. Veränderung. episodes:

August 11, 2025009: Wenn das Leben zum Schleifpapier wird
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Eine eindrucksvolle Metapher, die Dir helfen kann, mit Herausforderungen milder umzugehen
Drei Arten von „Schleifpapier“ und was sie in Dir bewirken können
Warum das Leben Dich nicht härter, sondern klarer und weicher machen will
Eine Einladung, Schmerz nicht nur zu ertragen, sondern zu verwandeln
Mehr Infos hier: Liebe und Hirn
...more
4min
June 13, 20258: Wem gibst Du Zugriff auf Deine Identität?
Du konsumierst Inhalte nicht nur, sie formen unbewusst wer Du bist
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum viele Programme mehr von sich als von Dir ausgehen
Weshalb es so entscheidend ist, mit welchen Inhalten Du Dich umgibst
Wie tief Veränderung wirken darf und wo sie oft zu oberflächlich bleibt
Warum Dein Gehirn mehr verdient als ein zusammengebasteltes 08/15-Programm
- Ein Impuls, selektiver zu wählen, wer Dich prägen darf und vor allem wie
Du willst keine Folge verpassen?
🎧 Abonniere den Podcast & teile ihn gerne mit anderen Müttern, für die er wertvoll sein könnte.
Lust auf mehr Impulse?
📩 Hier bekommst Du die effektive Wort-Strategie und meine besten Aha-Momente per Mail:
https://liebeundhirn.de/wort-strategie-1
Mehr über mich & meine Arbeit:
🌐 www.LiebeUndHirn.de
Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Das hilft anderen Müttern, diesen Raum auch zu finden.
...more
8min
June 02, 20257: Was ein Stift für Dein Leben tun kann...
Journaling und seine positiven Auswirkungen für Mütter
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum Journaling mehr verändern kann, als man denkt
Welche Prozesse es im Gehirn auslöst und was das mit innerer Ruhe zu tun hat
Typische Denkfehler über Journaling und was wirklich zählt
Ein erster Journaling-Impuls zum Ausprobieren
...more
10min
May 28, 20256: innere Stärke verkörpern
So findest Du Deine innere Stärke
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum innere Stärke kein Ziel ist, sondern ein Zugang
Was es mit „Standortwechsel hoch 5“ auf sich hat
Wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenspielen
Warum Du Dein Gehirn führen darfst, nicht umgekehrt
Hier ist der Link zum Resilienz-Power Paket mit 50% Podcast-Rabatt, nur für kurze Zeit:
zum Resilienz-Paket
...more
6min
May 21, 20255: Dein Einfluss ist größer, als Du denkst
Starte eine Resilienz-Welle
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum Dein Umfeld oft so reagiert, wie Du es vorlebst
Wie kleine Gesten große Wirkung entfalten
Warum innere Stärke ansteckend ist
Ein Blick hinter die Idee meines Resilienz-Events und was es Familien bringen kann (Werbung)
Eine Einladung, Deine eigene kleine Resilienz-Bewegung zu starten
Alles Liebe!
Daniela
...more
8min
May 16, 20254: Inspiration vs. Integration: Warum Wissen allein nicht reicht
Wie Du Erkenntnisse wirklich verkörperst und nicht nur abspeicherst
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum sich Wissen erst dann lohnt, wenn es Deine Reaktionen verändert
Wieso Du unter Stress nicht auf das Wissen zugreifst, das Du „eigentlich“ hast
Wie Du mit gezielten Techniken Deine Denk- und Verhaltensmuster neu ausrichten kannst
- Die entscheidende Frage, die Du Dir stellen kannst
Du willst keine Folge verpassen?
🎧 Abonniere den Podcast & teile ihn gerne mit anderen Müttern, für die er wertvoll sein könnte.
Lust auf mehr Impulse?
📩 Hier bekommst Du die effektive Wort-Strategie und meine besten Aha-Momente per Mail:
https://liebeundhirn.de/wort-strategie-1
Mehr über mich & meine Arbeit:
🌐 www.LiebeUndHirn.de
Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Das hilft anderen Müttern, diesen Raum auch zu finden.
...more
6min
April 28, 20253: Widerstände erkennen = der Schlüssel zu echter Veränderung
Wie Du echte Freiheit gewinnst
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Was Widerstände mit Deinem Überlebensinstinkt zu tun haben
Warum alte Muster uns immer wieder in ähnliche Situationen bringen
Wie echte Veränderung beginnt: nicht mit positiver Ablenkung, sondern mit bewusstem Hinsehen
Was es für Dich und Deine Familie bedeutet, wenn Du Deine Muster veränderst
Du willst keine Folge verpassen?
🎧 Abonniere den Podcast & teile ihn gerne mit anderen Müttern, für die er wertvoll sein könnte.
Lust auf mehr Impulse?
📩 Hier bekommst Du die effektive Wort-Strategie und meine besten Aha-Momente per Mail:
https://liebeundhirn.de/wort-strategie-1
Mehr über mich & meine Arbeit:
🌐 www.LiebeUndHirn.de
Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Das hilft anderen Müttern, diesen Raum auch zu finden.
...more
8min
April 25, 20252: Veränderung
Zwischen Prägung, Perfektionismus und echter Neugier aufs Leben.
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum unser Gehirn Veränderung erstmal blockiert
Drei Gründe, warum Eltern sich verändern wollen
Was elterliche Prägung mit unseren Reaktionen auf Kinder zu tun hat
Wie Veränderung auch leicht und neugierig werden darf
Du willst keine Folge verpassen?
🎧 Abonniere den Podcast & teile ihn gerne mit anderen Müttern, für die er wertvoll sein könnte.
Lust auf mehr Impulse?
📩 Hier bekommst Du die effektive Wort-Strategie und meine besten Aha-Momente per Mail:
https://liebeundhirn.de/wort-strategie-1
Mehr über mich & meine Arbeit:
🌐 www.LiebeUndHirn.de
Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Das hilft anderen Müttern, diesen Raum auch zu finden.
...more
6min
April 25, 20251: Was berührt Dich?
Eine erste Folge über Intuition, Mut, Schönheit hinter Mustern und was wirklich zählt.
Was Dich in dieser Folge erwartet:
Warum dieser Podcast entstanden ist
Was mich berührt, als Mama, Psychologin & Mensch
Worum es in „Liebe. Hirn. Veränderung“ geht (Spoiler: nicht um höher, schneller, weiter)
Eine Einladung zum Innehalten, Hinterfragen und Neudenken
Du willst keine Folge verpassen?
🎧 Abonniere den Podcast & teile ihn gerne mit anderen Müttern, für die er wertvoll sein könnte.
Lust auf mehr Impulse?
📩 Hier bekommst Du die effektive Wort-Strategie und meine besten Aha-Momente per Mail:
https://liebeundhirn.de/wort-strategie-1
Mehr über mich & meine Arbeit:
🌐 www.LiebeUndHirn.de
Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Das hilft anderen Müttern, diesen Raum auch zu finden.
...more
8min

FAQs about Liebe. Hirn. Veränderung.:

How many episodes does Liebe. Hirn. Veränderung. have?

The podcast currently has 9 episodes available.