Un peu, souvent

#70 Q&A - Stopper le cercle vicieux de la comparaison & Negative self-talk

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Les questions du jour :

  • Comment stopper le cercle vicieux inconscient de la comparaison ? J'ai remarqué que dans le cadre de mon travail, je pouvais encore me "faire avoir" à me comparer sur l'avancée des carrières des autres par rapport à ce que je crois être de la mienne (moins bien forcément) ? Je sais bien que ce n'est pas constructif mais je me suis vue cette semaine prise là dedans


    • Bon je sais que je suis en réparation du dos en ce moment et que ça joue, mais sais-tu pourquoi on a l'impression d'avoir plus d'énergie quand on peut faire du sport, alors que ça demande pourtant beaucoup d'énergie ?


      • Negative self talk, est-ce que c’est vraiment une mauvaise chose, est-ce que c’est mesuré


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        Un peu, souventBy Yoga with Clem