なりたい自分になれる方は

〝素直さ〟と〝実行力〟があります。

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『色々学んでいるけれど、なかなか変われない…』

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そんな方はもしかしたら、知識だけを入れて行動できていないのかも😶⁇

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沖ヨガで大切にされている〝守破離〟のプロセスに絡めてお話ししました☺️

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エピソード内でお話しましたリールはこちら👇

https://www.instagram.com/reel/CspjKdbgNNy/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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🧘‍♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを

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