Vi följer Casper in i taekwondons värld – från första stegen på mattan till att representera landslaget – och pratar om disciplinen, träningen, pressen, psykningarna och vad sporten faktiskt gör med både kropp och huvud. Ett samtal om fokus, kamp, vardagspussel och varför just taekwondo blivit mer än bara en sport för honom.

Följ oss på Instagram: @stric.podd