Manchmal ist es nur eine Ausrede:

Ich kann mich nicht ändern, so bin ich halt.

Oder: Ich kann das nicht ändern, es könnte ja noch schlimmer kommen.

Nun, ich sehe beides nicht so. In dieser Folge geht es genau darum. Ich zeige Dir, mit welchen Gedanken uns unser Gehirn vor Veränderungen schützen möchte und dass Du es aber am Ende in der Hand hast, Dein Leben zu leben.

Frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und bis im neuen Jahr 2025.

Die nächste Folge erscheint am 6.1.2025

Weiterführende Links aus dieser Folge:

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Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir senden über Instagram (@josefin.hahn) oder an: [email protected].

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P.S.: Zu meinem zweiten Podcast "NerdGipfel" kommst Du hier: https://www.nerdgipfel.de

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Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw (https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva, eigenes Foto