足底有很多的穴位对应全身包括脾胃、心、肺、肝脏、肾脏，搓脚底就是在按摩这些穴位，能促进气血运行、脏腑功能，久而久之就更健康，也能减肥。

在看电视时，我们常常看到有被吓得尿裤子的情节，这就是人在恐惧时的一种生理反应。

“平时不抽烟、不喝酒，也没有谈女朋友，怎么就得了前列腺疾病了？”经常有患者这样咨询。这些患者大多存在排尿不畅、小腹疼痛等问题，严重的还存在血精等症状。经过询问得知，他们平时有看激情戏的习惯。这也可能导致一些男性疾病。 ​

吃了很多年的胃荮都没有效果，反而觉着更加严重了，有什么好的调理方法吗？答：有的

夏季养生的关键在于“清”，要做到这一点，需要注意以下几个方面。​

人生有 1/3 的时间是在睡眠中度过的。
如果能拥有高质量的睡眠，就等于拥有了人生中至少 1/3 的幸福感。
每天晚上，你睡得好吗？

门诊患者中有许多男性自诉“排尿不畅”“小腹疼痛”，甚至“血精”等，平时没有什么不良嗜好、习惯，仔细询问下才发现，他们爱看色情片。而那些症状，就是沉溺“小电影”后造成前列腺发炎的结果。

早在14年前，槟榔已经被国际癌症研究中心打入了"黑名单"!如今，槟榔已经与烟、酒、砒霜齐名，成为了一级致癌物!有研究显示，口腔癌人群中，有60%的患者均有嚼槟榔的习惯。​

大家都会有过这种体验，有的人，你在他面前咳嗽都不会得感冒，而有的人，你对他吹一口气他就感冒了；有的人，被医生宣布只剩几个月生命的癌症患者，却能活很多年。那是因为他们有比其他人更强的抵抗能力（免疫力）。

很多人盲目追求补肾的良药、良方，其实没太大必要，一是凡补品均应辨证论治，补错了反而出问题；二是养肾的良方其实就在我们自己身上，以下就为您介绍3个“不花钱的养肾良方”。​