Op 14 april stond Boris aan de start van de Rotterdam Marathon.

16 weken geleden begon hij met trainen naar die ene dag: 14 april…

In deze aflevering horen we met welke doelen Boris is weggegaan en of hij deze doelen heeft behaald. Ook horen we of hij heeft geleerd van zijn vorige marathons en wat hem deze lessen hebben opgeleverd.

Blijf vooral luisteren tot het einde van de aflevering, want net als we willen afsluiten gebeurd er iets heel bijzonders dat deze levens en de doelen van ons alle 3 voor de komende jaren zal veranderen…

De Optimizers Podcast is een serie gesprekken waarin wij onze kennis delen, zodat jij na het luisteren je leven kan optimaliseren. Neem niks klakkeloos van ons aan, maar ga experimenteren met wat voor jou werkt.

De Optimizers Podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Sportvasten Nederland. De website voor jouw Sportvasten programma’s zoals Wandelvasten, Sportvasten en Krachtvasten.

Wil jij meer bewegen, 2-6 kg. afvallen, meer energie en leven vanuit een gezonde mindset? Bestel dan jouw Sportvasten programma op www.sportvasten-nederland.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.