Vitamine sind überlebenswichtig, und trotzdem wissen viele Leute nicht mal, welche Vitamine es gibt.

Und das soll kein Shaming sein - ich wusste das auch lange Zeit nicht.

Aber wenn dir eine ausgewogene Ernährung wichtig ist, solltest du darüber Bescheid wissen.

Deshalb erkläre ich das Thema heute mal ganz ausführlich!

Viel Spaß!

📌 Du hast wahrscheinlich einen Vitamin-D-Mangel

📌 Webseite Joshua Gerstel

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